Stručnjaci tvrde: Gubitak kilograma svodi se na ove tri stvari!
Bez obzira na to da li pričamo o dijetama, promenama životnog stila, planu ishrane ili nečem trećem, malo je stavri koje izazivaju toliku raspravu kao najbolji načini za gubljenje kilograma. Ono o čemu se ne priča puno jeste da svi ti planovi i dijete zapravo imaju mnogo toga zajedničkog i ako sledite bilo koji bez odstupanja, imate velike šanse da izgubite neke kilograme.
