Kako da uživate u svom omiljenom poroku, a da se NIKADA NE UGOJITE!

Odlučiti se za izbacivanje šećera je veoma teško, i taj korak se često odlaže što dovodi do zdravstvenih, a i estetskih problema. Ono što je važno znati je da nije dobro u potpunosti prekinuti unos šećere u organizam, jednostavno ih treba zameniti zdravim i korisnim. Često ni ne znamo gde se sve šećeri nalaze, te ih povezujemo samo sa čokoladom i slatkišima. Šećer se nalazi u raznim namirnicama, samo je potreban neko ko će Vam dati ideje čime da svoju "slatku naviku" učinite zdravom.