Za 90 sekundi, bol u vratu će nestati! Potrebno je samo da primenite ove tri vežbe...
Ukočeni vrat može da nas muči nakon spavanja u nepravilnom položaju, kada dugo sedimo za računarom ili satima vozimo automobil bez pauza. U nastavku vam objašnjavamo nekoliko vežbi koje će vam pomoći da opustite predeo vrata.