Ako ne možete bez hleba, naučite da spremate integralni. Najzdraviji je i najlepši.
Integralni hleb, foto: Bakina kuhinja
21.11.2020.|08:12
Podeli:
Potrebno je:
500 ml. mlake vode
20 gr. kvasca
1 kašičica šećera
1 kašičica soli
ukupno oko 850 gr brašna
od toga:
100 gr integr. pšeničnog
50 raženog integralnog
2 kašike lanenog semena
1 kašika suncokretovog semena
može i susam 2 kašike
Priprema:
U lonče sipati 200 ml vode i kvasac šećer i 2 kašike brašna i izmešati da kvasac naraste. Sipati u vanglu dodati ostatak vode, brašna soli i zamesiti tvrdje glatko testo.
Ostaviti da naraste . Istresti na sto koji ste pobrašnjivili. Malo ga rukama obraditi napraviti loptu i nožem zaseći na sredini u obliku krsta.Šerpu pobrašnjiviti i staviti hleb u šerpu prečnika 24 cm.
Pokriti da odmori sat vremena i peći na 180 stepeni C oko sat vremena ako je još težak vratiti još desetinu min. .
Vruć hleb pokriti krpom pa ga izvaditi iz šerpe. Mirisan, hrskav, zdrav integralni hleb.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Treća sezona "MasterChefa Srbija" bliži se kraju i uskoro dobijamo pet najboljih i onih koji su ozbiljni kandidati za laskavu titulu "MasterChefa Srbija", ali i nagradu od 50 hiljada evra.
Svi imaju svoju slabu tačku ili porok kome teško odolevaju, bilo da je to hrana, alkohol ili nešto treće. Astrologija otkriva kom ste poroku najskloniji prema svom horoskopskom znaku.
Merkur ulazi u Lava, a Mars je u Devici, tako je pred nama nedelja u kojoj ćemo više obraćati pažnju na detalje. A ko će imati više sreće u ljubavi, pitali smo astrologa Vladimira Vlajića u „150 minuta“.