Francuskinje je obožavaju: Supa se pravi od samo DVA SASTOJKA, a efikasno TOPI KILOGRAME

Ova supa je pravo dijetalno čudo pravi se brzo i lako, od samo dva sastojka - praziluka i vode.

Foto: MariaKovaleva / Shutterstock
Foto: MariaKovaleva / Shutterstock
.

NJu, kao i detoks čajeve, treba piti za vikend, kada ste kod kuće jer praziluk, osim što je prepun hranjivih materija, ima i blago diuretsko dejstvo.

Sastojci za jednu osobu:

- 1 kilogram praziluka
- voda

Priprema:

Dobro očistite praziluk. Isecite zelene krajeve jer se za supu koristi samo beli deo praziliku, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe. Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom.

Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata. Prespite u flaše.

Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata. Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.

Izvor: lepa i srecna