Naučnik dr Džon Gotman i njegova supruga, klinički psiholog dr Džuli Gotman, proučavaju ponašanja parova decenijama. Zajedno su osnovali Institut Gottman, koji koristi moć naučnog istraživanja u kombinaciji sa praktičnom kliničkom praksom kako bi pomogao parovima da izgrade zdrave odnose i ojačaju brakove. Izdvojili su stvari koje su najbolje predskazivale razvod, piše The List.

Kritika

Kritika je prvi znak da brak ide ka razvodu. Postoji jasna razlika između žalbe i kritike. Kritika napada ceo karakter pojedinca i ostavlja osobu da se oseća bezvrednom i kažnjenom. Postoji razlika između „Treba da izneseš đubre“ (žalba) i „Nikad ne iznosiš đubre jer si uvek neverovatno lenj“ (kritika). Prema blogu Instituta Gotman, „reči poput 'uvek' i 'nikad' impliciraju da druga osoba ima doslednu i negativnu manu ličnosti. Kritika je posebno opasna jer ako se ne kontroliše, obično eskalira i vodi do tri druga negativna ponašanja.

Ljutnja u vezi

Prozivanje, prevrtanje očima, podsmeh, omalovažavanje zajedno sa sarkazmom vode do neprijateljstva. Ovo je izuzetno štetno za zdravlje kako emocionalno, tako i fizičko.

Defanzivnost

Ovo je često reakcija na kritiku i ljutnju. Defanzivnost je vid samozaštite. Obično se svodi na prebacivanje krivice ili odgovornosti na partnera. To može da izgleda kao kontranapad, prenose Novosti.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.