Kako bismo očuvali elastičnost lica, osim svakodnevne nege u vidu raznih kozmetičkih proizvoda, preporuka je i da se rade vežbe za lice, odnosno joga za lice. Anja Šargin, instruktorka joge za lice, u emisiji "150 minuta", pokazala je nekoliko vežbica koje mnogo znače, a takoreći mogu da se rade, gde god da se nalazite. - Zatežu, odnosno jačaju mišićni tonus, samim tim zatežu kožu lica i jednostavno podmlađuju na sasvim prirodan način i to je ono što je joga lica pandan estetskoj medicini - kaže Anja o benefitima joge i otkriva kome se preporučuju ove vežbice:- Preventivno mlađim devojkama, ali naravno, što ranije počnete sa vežbama za lice, tako da sprečite određene bore i opuštanje kože to je bolje, jer ćete kasnije da imate manje posla, sa 50-60 godina - ističe instruktorka i naglašava još neke benefite:- Popravlja cirkulaciju, otvara oči i menja potpuno ten, jer mišićnom kontrakcijom zatežemo kožu.Kako izgledaju te vežbe za vrat, podbradak i predeo lica i očiju, pogledajte u snimku:
USPORITE STARENJE JOGOM ZA LICE! Instruktorka pokazala KLJUČNE vežbe - jedna čak eliminiše PODBRADAK (VIDEO)
Ukoliko želite da imate lepu i negovanu kožu, u svoju rutinu uvrsitite i jogu za lice.
Foto: Prva TV Printscreen
5.6.2024.|10:14
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Najčitanije
Najinteligentniji znaci zodijaka: Od prvog do poslednjeg
Donosimo vam rang listu znakova Zodijaka, od poslednjeg do prvog mesta, prema količini analitičke inteligencije koju poseduju.
21.4.2026. 19:30
HOROSKOP ZA SREDU 22. APRIL: Blizancima i Lavovima se smeši flert, Vage će konačno da završe ono što su dugo odlagale
Za razliku od ova tri znaka, ostalim ovaj dan i neće baš biti po volji, a šta vas sve čeka, otkrijte u današnjem horoskopu.
22.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 18. APRIL: Bikovi ne znaju šta će od OBAVEZA, Blizance stigao UMOR, Vagama je neophodno da se RASTERETE
Iako je prvi dan vikenda, mnogi horoskopski znaci će osećati veliki umor i teskobu.
18.4.2026. 6:30
HOROSKOP ZA 23. APRIL: RAKOVIMA će sve biti teško, RIBE će se suočiti sa manjkom ljubavi...
Ni ostalim pripadnicima Zodijaka današnji dan neće biti previše lagan, gotovo svi horoskopski znaci imaće razloga za glavobolju.
23.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 24. APRIL: OVNOVI bi trebalo da "iskuliraju", ŠKORPIJE će sve nervirati do iznemoglosti, STRELČEVIMA "gori pod nogama"
Većina horoskopskih znakova jedva će čekati da se završi tekuća radna nedelja, jer će im ovaj dan doneti pregršt problema i u nekom trenutku će da im zaliči na petak 13.
24.4.2026. 6:30