TRI stvari koje inteligentni ljudi RADE i TRI koje NE RADE NIKAD!

Razvijanje emcionalne inteligencije (EI) može da omogući čoveku da ima srećniji i ispunjeniji život. Emocionalno inteligentni ljudi su generalno srećniji u životu i zadovoljniji svojim vezama. A često je razlog tome &scaron;to dosledno rade 3 stvari i imaju svest da ih 3 načina razmi&scaron;ljanja neće odvesti nikuda, pi&scaron;e psiholo&scaron;kinja Erin Leonard za psychologytoday.com.1. Osećaju se srećno uprkos nedaćamaPrvo, emocionalno inteligentni ljudi se stalno osećaju &quot;srećnim&quot;. Oni su srećni i zahvalni na svemu dobrom &scaron;to imaju uprkos &quot;lo&scaron;em&quot; koje se može dogoditi. To se naziva emocionalna regulacija.Tokom te&scaron;koća ili krize, često sebi kažu: &quot;Stvari mogu biti gore.&quot; Takav način razmi&scaron;ljanja ih često usidri u vreme haosa. Takođe im pomaže da istraju jer neguju pozitivne aspekte svog života i žele da prevaziđu te&scaron;koće kako bi nastavili da uživaju u onome &scaron;to vole i sa onima koje vole.Kada problem re&scaron;e, emocionalno inteligentni mogu da razmi&scaron;ljaju o tome &scaron;ta su naučili iz iskustva.To im pomaže im da rastu i evoluiraju. I nastavljaju da napreduju kroz život, osećajući se srećnim. Oni postavljaju granice, a uprkos tome &scaron;to zbog posla ponekad ne mogu da spavaju, jedu i da se koncentri&scaron;u, ipak se fokusiraju na činjenicu da u svom poslu uživaju. Iako je te&scaron;ko, stalno na umu imaju pozitivne teme, teko prebrode oluju i problem na kraju biva re&scaron;en.Nasuprot tome stoje oni koje koči mentalitet žrtve - ljudi koji veruju da im je gore od svih drugih često sebe vide kao &quot;žrtve&quot;. Odupiru se da vide bilo kakve pozitivne stvari tokom te&scaron;kog perioda jer su misle da nikome nije tako lo&scaron;e kao njima. Obično se zbog toga osećaju beznadežno i zahtevaju da ih neko &quot;spasi&ldquo; ili promeni pravila za njih. U nedostatku efikasnosti, bore se da prevaziđu te&scaron;koće i umesto toga odustaju ili insistiraju da neko popravi stvari umesto njih.2. Dobro podnose poraz i ne skreću sa svog putaDrugo, emocionalno inteligentne osobe mogu da se nose s porazom, da budu uvek iznad situacije i da ne skrenu s puta. Oni se mire sa tim da gube borbu za moć jer shvataju da ih može očekivati velika nagrada. Ova emocionalna dubina im omogućava da razmotre kako na druge ljude utiču njihovi izbori.Emocionalno inteligentna osoba shvata da stvari nisu uvek fer ili ispravne. Ako na umu imate samo sebe, to vas može zaslepiti, u suprotnom ćete staviti dobrobit svog tima ispred sebe.Nasuprot tome stoji egocentričnost, osoba koja veruje da je uvek u pravu i da uvek mora da ide na svoj način može imati problema da postigne veći cilj. Njihova potreba da pobede u svakoj borbi za moć može ih držati zarobljenim u povr&scaron;nim i sitnim sukobima.3. Uživaju u procesu koliko i u ishoduTreće, emocionalno inteligentni ljudi poku&scaron;avaju da uživaju u procesu koliko i u ishodu. Umesto da na kraju samo razmi&scaron;ljaju o nagradi, oni poku&scaron;avaju da uživaju u putu do nagrade. Njihova motivacija se proteže dalje od spolja&scaron;njih i neposrednih nagrada i integrisana je u doživotnu strast ili cilj.Nasuprot tome stoji potreba za trenutnim zadovoljenjem. Osoba koja je zabrinuta samo za rezultat, propu&scaron;ta smislena i zabavna iskustva na tom putu.Ukratko, zahvalnost, neskretanje s puta i vrednovanje procesa koliko i ishoda omogućavaju vam da zadržite emocionalnu snagu, emocionalnu dubinu i emocionalnu izdržljivost. Suprotnost vas može sprečiti da uspe&scaron;no preživite te&scaron;ka vremena, ostvarite svoje ciljeve i prihvatite zaista važne stvari u životu.

TRI stvari koje inteligentni ljudi RADE i TRI koje NE RADE NIKAD!

Najčitanije

NEDELJNI HOROSKOP OD 3. DO 9. NOVEMBRA: Lavovima Mars donosi VRUĆE LJUBAVNE STRELICE, Ribe moraju da menjaju način ishrane, Škorpije otvorene za nove priče

DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 7. NOVEMBAR: Ribe prave kompromise, Strelčevi uživaju u zajedničkim trenucima s VOLJENOM OSOBOM, Lavovi imaju velika OČEKIVANJA

ODLUČENO JE: Evo čije jelo je bilo NAJBOLJE, a KO NAPUŠTA "MasterChef Srbija"

HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 6. NOVEMBAR: Interesantna ponuda stiže DANAS do Blizanaca, pred Devicama mogućnost ZANIMLJIVOG POZNANSTVA

"Znate da je MasterChef uvek pun iznenađenja..." Nenad prozvao Teodoru i Vladimira da istupe, a onda...