Poznato je da so uzrokuje da vaše telo zadržava vodu, što dodatno opterećuje vaše srce i krvne sudove. To nije jedini faktor koji može da podigne vaš krvni pritisak. Evo još nekih uzroka:Dodat šećerMožda je čak i važniji od soli u podizanju krvnog pritiska, posebno u prerađenom obliku. Osobe čija je ishrana bazirana na mnogo šećera, češće doživljavaju fluktuacije krvnog pritiska.UsamljenostNe radi se samo o broju prijatelja koje imate, već o tome koliko ste povezani. Biti pod stresom ili depresijom ne objašnjava u potpunosti efekat podizanja napetosti. Ipak, u jednoj studiji je otkriveno da se tokom četiri godine gornji krvni pritisak najusamljenijih ljudi povećao. Istraživači veruju da iza ovog fenomena stoji stalni strah od odbijanja i razočaranja, što može da promeni način na koji telo funkcioniše i dovede do hipertenzije.ApnejaLjudi sa apnejom u snu imaju veći rizik od visokog krvnog pritiska i drugih srčanih problema. Kada se vaše disanje više puta prekida dok spavate, vaš nervni sistem oslobađa hemikalije koje podižu krvni pritisak. Osim toga, dobijate manje kiseonika, što može da ošteti zidove krvnih sudova i oteža vašem telu da reguliše krvni pritisak.Nedostatak kalijumaBubrezima je potreban uravnotežen odnos natrijuma i kalijuma da bi održali idealnu tečnost krvi. Dakle, čak i ako ste na dijeti sa malo soli, i dalje biste mogli da imate viši krvni pritisak ako ne jedete dovoljno voća, povrća, pasulja, mlečnih proizvoda ili ribe sa niskim sadržajem masti.Problemi sa štitnom žlezdomKada ova žlezda ne proizvodi dovoljno hormona, otkucaji srca se usporavaju i arterije postaju manje elastične. Nizak nivo hormona bi takođe mogao da podigne "loš" holesterol (LDL). Krv se brže kreće kroz sudove, podižući pritisak. Iako nije tako uobičajen, višak hormona štitne žlezde može da dovede do toga da srce kuca jače i brže, povećavajući i krvni pritisak.
NIJE SAMO SO PROBLEM! Ovo su 5 iznenađujućih stvari koje uzrokuju visok pritisak
Pored soli, postoje i drugi razlozi zbog kojih dolazi do povećanja pritiska.
Ilustracija; Foto: thodonal88/Shutterstock
4.6.2024.|9:06
Izvor: mondo/T.V.
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 11. JUN: Jarčevima slede VELIKE PROMENE u emotivnom segmentu, Device PROMENLJIVOG raspoloženja, Blizancima se otvaraju NOVE ŠANSE
Sredina nedelje donosi razne zanimljivosti horoskopskim znacima, pa proverite šta to očekuje baš vas.
11.6.2025. 6:30
Ove horoskopske znake je NEMOGUĆE ZABORAVITI čak i nakon RASKIDA!
Prekidi veza nikad nisu laki, a svaka osoba nosi se s njima na svoj način.
15.6.2025. 20:00
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 13. JUN: Bikovi misle na jednu posebnu osobu, Vage u komplikovanim obavezama, Ovnovima idealno vreme za FLERT
Iako petak 13. važi za baksuzan dan, mnogi horoskopski znaci će zapravo biti srećne ruke.
13.6.2025. 6:30
Nikome nije drago što se Vesna spasila eliminacije?
Ovo dvoje takmičara odlaze na balkon!
13.6.2025. 22:14
Za Lavove nemački ovčar, za Bikove baset... Koja RASA PSA odgovara vašem HOROSKOPSKOM ZNAKU?
Gledajući karakteristike svakog horoskopskog znaka, baš ovi psi im najviše odgovaraju po senzibilitetu.
13.6.2025. 18:00