Poznato je da so uzrokuje da vaše telo zadržava vodu, što dodatno opterećuje vaše srce i krvne sudove. To nije jedini faktor koji može da podigne vaš krvni pritisak. Evo još nekih uzroka:Dodat šećerMožda je čak i važniji od soli u podizanju krvnog pritiska, posebno u prerađenom obliku. Osobe čija je ishrana bazirana na mnogo šećera, češće doživljavaju fluktuacije krvnog pritiska.UsamljenostNe radi se samo o broju prijatelja koje imate, već o tome koliko ste povezani. Biti pod stresom ili depresijom ne objašnjava u potpunosti efekat podizanja napetosti. Ipak, u jednoj studiji je otkriveno da se tokom četiri godine gornji krvni pritisak najusamljenijih ljudi povećao. Istraživači veruju da iza ovog fenomena stoji stalni strah od odbijanja i razočaranja, što može da promeni način na koji telo funkcioniše i dovede do hipertenzije.ApnejaLjudi sa apnejom u snu imaju veći rizik od visokog krvnog pritiska i drugih srčanih problema. Kada se vaše disanje više puta prekida dok spavate, vaš nervni sistem oslobađa hemikalije koje podižu krvni pritisak. Osim toga, dobijate manje kiseonika, što može da ošteti zidove krvnih sudova i oteža vašem telu da reguliše krvni pritisak.Nedostatak kalijumaBubrezima je potreban uravnotežen odnos natrijuma i kalijuma da bi održali idealnu tečnost krvi. Dakle, čak i ako ste na dijeti sa malo soli, i dalje biste mogli da imate viši krvni pritisak ako ne jedete dovoljno voća, povrća, pasulja, mlečnih proizvoda ili ribe sa niskim sadržajem masti.Problemi sa štitnom žlezdomKada ova žlezda ne proizvodi dovoljno hormona, otkucaji srca se usporavaju i arterije postaju manje elastične. Nizak nivo hormona bi takođe mogao da podigne "loš" holesterol (LDL). Krv se brže kreće kroz sudove, podižući pritisak. Iako nije tako uobičajen, višak hormona štitne žlezde može da dovede do toga da srce kuca jače i brže, povećavajući i krvni pritisak.
NIJE SAMO SO PROBLEM! Ovo su 5 iznenađujućih stvari koje uzrokuju visok pritisak
Pored soli, postoje i drugi razlozi zbog kojih dolazi do povećanja pritiska.
Ilustracija; Foto: thodonal88/Shutterstock
4.6.2024.|9:06
Izvor: mondo/T.V.
Podeli:
Najčitanije
Na ovih 6 datuma rađaju se ljudi koji dobiju sve: Proverite da li ste i vi na listi potencijalnih milionera
Numerolozi su odredili 6 datuma u mesecu kada se rođaju najuspešniji ljudi - a evo kada na svet stižu milioneri.
31.5.2025. 20:00
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU 28. MAJ: Vodolije MANIPULIŠU voljenom osobom, Škorpije dolaze u SUKOB s kolegama, Ovnovi nervozni...
Sredina sedmice će biti izazovna nekolicini horoskopskih znakova, ali će se ipak dobro snaći na svim životnim poljima.
28.5.2025. 6:30
Sudije DONELE ODLUKU - OVAJ takmičar NAPUŠTA "MasterChef Srbija": "Karma je odradila posao"
Sudije su saopštile ime takmičara koji napušta "MasterChef Srbija".
30.5.2025. 22:17
Bližimo se 1500. EPIZODI "Igre sudbine" - šta nas očekuje u NASTAVKU SERIJE? Pančeti se sprema VELIKI OBRT...
Bližimo se 1500. epizodi serije "Igra sudbine" koja se emituje na TV Prva svakog dana od 20.00.
27.5.2025. 11:01
Vesna progovorila o učešću u "MasterChef Srbija", pa poručila: Godine mi uopšte NISU PREPREKA!
Iako je Vesna najstarija takmičarka u trećoj sezoni "MasterChef Srbija", njoj to ne predstavlja problem.
29.5.2025. 21:08