U ovom prazničnom periodu, ljudi su skloni unošenju veće količine hrane, pa i slatkiša, što zapravo može dovesti i do zavisnosti od šećera.Kako to izgleda, objasnila je nutricionistkinja Jovana Živić:- U suštini, nismo ni svesni kada smo zavisni od količine šećera, a mahom mi to jedemo svakodnevno, misleći da je to normalna stvar, nismo ni svesni koju količinu šećera mi unosimo svakodnevno - kaže Jovana i dodaje:- To je uglavnom da imamo tu neku preteranu potrebu za nekom hranom, da nam se baš jede čokolada svakodnevno. Da nam se baš jede recimo nešto što volimo, svakodnevno i to može biti neki od pokazatelja. Druga stvar može biti blaga drhtavica, kao kod ostalih zavisnosti, da ako mi taj dan ne unesemo tu količinu koju smo inače unosili ranije šećera, da imamo tu neki blagi tremor ili blagu drhtavicu. Kako se osloboditi ove zavisnosti i koliko vremena je potrebno, pogledajte u snimku:
Žudnja za određenim slatkišem, drhtavica... Evo koji su SIMPTOMI ZAVISNOSTI od šećera i kako je se osloboditi
Ukoliko osećate simptome poput žudnje za određenom hranom ili blagi tremor, moguće je da ste zavisni od šećera.
Foto: Prva TV Printscreen
4.1.2025.|12:07
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA UTORAK, 3. NOVEMBAR: Rakovi izlaze iz poslovnih problema; Vodolije - hvatajte „niski start“; Ribe - ne razmišljajte previše
Ovog utorka Vage očekuju neke podsticajne promene u poslovnom okruženju, a šta mogu da očekuju ostali pripadnici Zodijaka?
3.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SREDU, 4. NOVEMBAR: Lavovi su pod pritiskom, Vagama ne ide baš kako su priželjkivale, Ribe danas biraju društvo
A šta ove srede očekuje očekuje ostale znakove, saznajte u nastavku...
4.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 2. NOVEMBAR: Bik i Ovan na testu strpljenja - moguće svađe, kritike i nesporazumi
Lavovi, Device i Vage suočavaju se sa napetom komunikacijom, dok Rakovima ponestaje energije, a Strelčeve muče sumnje u ljubavi.
2.11.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 30. OKTOBAR: Škorpije treba da se posvete ZDRAVLJU, nadređeni primećuju trud Rakova, Lavovi treba da IZBEGAVAJU ljubavne drame
Kome će kraj radne sedmice biti opuštajući, a koga čeka nova doza nervoze?
30.10.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 1. NOVEMBAR: Vodolije OPRAŠTAJU greške iz prošlosti, Rakovi puni KREATIVNIH IDEJA, Bikovi posebno EMOTIVNI
Početak novembra donosi razna sitna uzbuđenja većini horoskopskih znakova.
1.11.2026. 6:30