Mnogi ljudi stariji od 50 godina otkrivaju da su njihovi intimni odnosi čak uzbudljiviji nego ranije. Istraživanja pokazuju da 43 odsto Amerikanaca u toj dobi svoj s*ksualni život opisuje kao podjednako ili čak više avanturistički nego u mladosti, prenosi HuffPost.Iako starenje donosi promene, s*ksualnost se ne gubi – samo se prilagođava. Naše telo prolazi kroz prirodne procese, ali problemi poput suvoće ženskog polnog organa, izazova sa ejakulacijom ili smanjene s*ksualne želje često su rešivi. Ključ je u prihvatanju promena, otvorenom razgovoru sa partnerom i usvajanju novih pristupa intimnosti.Oslobađanje od negativnih uverenja o starenju i s*ksuNaša percepcija s*ksualnosti može značajno uticati na iskustva. Stereotipi o opadanju želje i aktivnosti sa godinama često nas nepotrebno ograničavaju. Hormonske promene igraju ulogu, ali stav društva prema s*ksu u zrelim godinama može biti jednako štetan. Stručnjaci ističu da mnogi stariji pojedinci uživaju u zadovoljavajućim i povezanijim intimnim iskustvima, oslobođeni pritisaka mladalačkih nesigurnosti.Suvoća organa i prilagođavanje tokom menopauzeSmanjenje estrogena može izazvati suvoću vagine, što stvara nelagodnost tokom odnosa. Lubrikanti, produžena predigra i alternativni oblici intimnosti, poput masaže ili oralnog s*ksa, mogu učiniti iskustvo prijatnijim. Za mnoge žene menopauza donosi oslobođenje od straha od trudnoće i otvara prostor za istraživanje novih načina povezivanja.Promene u erektilnoj funkciji kod muškaracaMuškarci s godinama primećuju da ejakulacija može zahtevati više stimulacije i možda nisu toliko čvrste kao ranije. Umesto da se fokusiraju na performanse, stručnjaci savetuju usmeravanje pažnje na zajednički užitak i povezanost s partnerom. Erektilna disfunkcija ponekad može ukazivati na zdravstvene probleme, pa se preporučuje konsultacija s lekarom.Smanjen libido i hormonske promeneNizak s*ksualni nagon može biti posledica stresa, zdravstvenih problema ili hormonskih promena. Hormonska terapija, dodaci ishrani ili prakse poput joge i meditacije mogu pomoći u vraćanju ravnoteže. Kreiranje trenutaka za opuštanje i oslobađanje od stresa ključno je za ponovno povezivanje sa vlastitim željama.Stres modernog života često nas udaljava od uživanja u trenutku. Stručnjaci preporučuju tehnike disanja i meditaciju za smanjenje napetosti, što ne samo da podržava s*ksualno zdravlje već i doprinosi opštem osećaju blagostanja. Svesnim disanjem i prihvatanjem sopstvenih promena otvaramo prostor za zadovoljstvo koje je ključno za ispunjen život.S*ksualnost u zrelom dobu nije kraj, već prilika za novu dimenziju povezanosti i užitka. Prilagodite očekivanja, fokusirajte se na zajedničko istraživanje zadovoljstva i uživajte u svakom trenutku.
Tajne strastvenog S*KSA POSLE 50-e: Kako starenje može da unapredi vaš intiman život?
U društvu koje često povezuje s*ksualnost s mladošću, može delovati da strast nestaje sa godinama koje dolaze. Međutim, stvarnost je potpuno drugačija.
Ilustracija Foto: wavebreakmedia/Shutterstock
23.12.2024.|18:30
Izvor: Večernji.hr
Podeli:
Najčitanije
Ljudi rođeni ponedeljkom su OSETLJIVI, utorkom HRABRI... Kako DAN ROĐENJA oblikuje vašu ličnost?
Otkrijte na koji način dan kada ste rođeni oblikuje vašu ličnost.
23.7.2025. 20:00
Sa ove livade se čuju UZDASI I STENJANJE! Sve vrvi od VRELIH ODNOSA, a organizuje se i INTIMNI BINGO!
Malo selo postalo je popularno baš zbog ovakvih dešavanja, mada je lokalno stanovništvo veoma nezadovoljno ovakvom vrstom pažnje.
23.7.2025. 18:30
Danas je NAJTOPLIJI DAN u godini, a kakvo nas vreme očekuje u AVGUSTU? Ovo su prognoze meteorologa Nedeljka Todorovića
Meteorolog Nedeljko Todorović gostujući u "Jutru" na TV Prva otkrio je kakvo nas vreme očekuje u narednom periodu.
26.7.2025. 13:04
ONA je NOVA ČLANICA ŽIRIJA "Zvezda Granda" (FOTO)
Ovu pevačicu ćemo od jeseni gledati kao stalnu članicu žirija velikog muzičkog takmičenja!
22.7.2025. 16:11
Ako ugledate novčanicu od 50 evra ispod brisača svog auta ni u ludilu je ne dirajte! Samo nastavite da vozite!
Prevaranti se često koriste različitim predmetima na automobilima kao udicom za pljačku vozača koji ništa ne sumnjaju. Često se služe i novčanicama...
22.7.2025. 8:44