Promenite posteljinuMirisi i stvari koje je ostavio stalno vas podsećaju na njega. Zato započnite novi život ispočetka. Prestanite da nosite njegov džemper kod kuće - bacite ga. Kupite novu posteljinu. Očistite ormar - sigurno će vam značiti mesto gde su nekada bile njegove stvari.PatiteNaravno, u početku će biti teško, ponekad čak i bolno. Ali ovu bol jednostavno treba doživeti. Patite, tugujte, plačite - nema ništa sramno u usamljenoj tužnoj večeri uz čašu vina i tužni film. Glavno je da se period rehabilitacije ne sme odlagati i da rezultira depresijom. Zapamtite: ono što vas ne ubije, čini vas jačim.Probajte sa eks-detoksomPostavite cilj: 30 dana bez bivšeg. Nema poruka, poziva, lajkova, komentara. Ono što vam treba je potpuni nedostatak kontakta. I ne težite ispunjenju obećanja da ćete ostati prijatelji: sreli ste se s njim, a niste se sprijateljili - dakle, beskorisno je pretvarati se da ste dobri prijatelji. Najpravilnije je distancirati se i živeti svoj život.Dozvolite promeneOduvek ste želeli da nosite potpetice, crveni ruž i ajlajner u boji, ali je vaš dečko bio protiv toga? Čudno je što ste mu dozvolili da komanduje. Ali sada je vreme da ispunite sebi sve svoje želje. Promenite stil ili nijansu kose, napravite kratku frizuru, povećajte trepavice – novi stajling će vam dati samopouzdanje.Promenite okruženjeMinimalni plan: kupite nove zavese, prefarbajte zidove i preuredite nameštaj - uopšte, ažurirajte stan. Maksimalni plan: spakujte kofer i odletite negde za vikend. Možete biti sami: prošetati se plažom, disati morski vazduh i biti sami sa svojim mislima. Ili povesti svoje prijatelje.Pazite na sebeMožete leći na kauču i jesti čokoladu. Ali od ovoga nećete postati lepši. Bolje idite na vežbanje, istezanje, počnite trčati i prijavite se na masažu. U zdravom telu - zdrav um.Izađite iz svoje zone komforaNe možete prestati da mislite o bivšem? Malo krajnosti - a glavu će zauzeti potpuno drugačije misli! Padobranstvo, lekcija jahanja, trampolina, dan volontiranja u sirotištu ili prihvatilištu za životinje - a u krvi imate potpuno drugačiji nivo endorfina i adrenalina. Samo uradite ono za što se nikada ranije niste odlučili. Proširite svoje granice, isprobajte nove stvari i ne plašite se promena.Zahvalite se, oprostite i pustite bivšegRazumemo: ponekad je čak i lepo zameriti bivšem i kriviti ga za sve na svetu. Ali bilo koji odnos je iskustvo, delom pozitivno. Stoga, umesto da budete ljuti i uvređeni, mentalno mu zahvalite za sve dobro što ste imali. Videćete: postaće vam lakše.
Šta URADITI NAKON RASTANKA sa voljenom osobom: Ovako izgleda zdrav PLAN PREŽIVLJAVANJA!
Rastanci su teški, ali su i neizbežni, kada prepoznate da više ne možete da ostanete sa trenutnim partnerom...
Ilustracija Foto: oatawa/Shutterstock
12.11.2024.|16:00
Izvor: Ženski magazin
Podeli:
Najčitanije
Pet horoskopskih znakova koji imaju najveće šanse za dug i zdrav život
Na dužinu našeg života utiču genetske predispozicije, stil života, ali i spoljašnji faktori, no astrolozi tvrde da važnu ulogu igra i datum rođenja.
22.6.2026. 13:30
Tajna zelenije, bujnije trave u vašem dvorištu je u vašoj kuhinji: Zaboravite na skupa đubriva
Ljudi koji žele da ovog leta postignu gust, zelen i bujan travnjak trebalo bi da koriste uobičajeni kuhinjski sastojak u svojim dvorištima - šećer.
22.6.2026. 8:23
12 NESPOJIVIH ASTRO kombinacija u LJUBAVI!
Posmatrano iz ugla astrologije, postoje kombinacije koje mogu biti izazovne između određenih znakova zbog razlika u temperamentu, vrednostima ili komunikaciji.
22.6.2026. 20:00
HOROSKOP ZA SUBOTU, 20. JUN: Faktor sreće danas radi za Lavove; Škorpije moraju da budu opreznije sa troškovima; Jarčevi da razmisle od koga traže savete!
Vodolije danas svi zovu u isto vreme, Ovnovi smoreni, jer će morati da se posvete jednoj obavezi… Šta je sa ostalim znacima Zodijaka ove subote!?
20.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 23. JUN: Ribe imaju obaveza PREKO GLAVE, Strelčevima se OSTVARUJU PLANOVI sa jednom osobom, Lavovi posebno raspoloženi
Uprkos umoru i obavezama, većina horoskopskih znakova će imati lep dan, ispunjen ljubavlju.
23.6.2026. 6:30