Večita dilema među ženama je da li kosu treba šamponirati dva puta. Naime, dok jedni veruju da prvo šamponiranje uklanja naslage, a drugo dubinski čisti vlasište, drugi zagovornici veruju da isti efekt može da se postigne i samo sa jednim pranjem.A budući da je ovo tema o kojoj se često raspravlja, evo šta o tome kažu dermatolozi:- Odluka o tome da li ćete kosu oprati dva puta šamponom zavisi od nekoliko faktora, uključujući tip kose, nivo aktivnosti kojom se bavite i lične potrebe za negom, rekla je doktorka Melani Palm, dermatolog i kozmetički hirurg.Dvostruko pranje šamponom izvrsno je u uklanjanju nakupina ulja, prljavštine, znoja i ostataka proizvoda na temenu i kosi. Takođe može da pomogne da se očisti vlasište i kosa od mrtvih ćelija kože, mikroorganizama i neprijatnih mirisa.- Ovo dubinsko čišćenje može da bude posebno korisno za ljude sa kovrdžavom ili grubom kosom. Dvostruko šamponiranje takođe može da bude korisno za osobe s masnijim vlasištem zbog činjenice da može pomoći u uklanjanju viška sebuma, ulja i drugih ostataka, što je od ključne važnosti za zdravlje vlasišta i kose, potvrdio je dermatolog Brendan Kamp, prenosi Živim.hr.Međutim, nekima bi dvostruko šamponiranje moglo da učini više štete nego koristi.- Pranje kose svaki ili svaki drugi dan može da ukloni previše masnoće s vlasišta i kose i da je isuši, što kosu može da učini osetljivijom na lomljenje ili toplotne povrede. Za osobe s osetljivim vlasištem, dvostruko pranje može čak da uzrokuje suvoću i perut, rekao je Kamp.    View this post on Instagram           A post shared by Mayo Clinic (@mayoclinic)Najbolji saveti za pranje koseKad je u pitanju pranje kose šamponom, ne postoji univerzalni pristup, a dermatolozi se slažu kako najbolja metoda zavisi od nivoa masnoće vlasišta svake osobe, suvoći, tipu kose, frizuri i drugim faktorima.Učestalost pranja kose takođe treba da bude prilagođena vašem životnom stilu i potrebama:- Opšte pravilo je da bi oni sa ravnom kosom generalno trebalo da peru kosu svaka dva do tri dana. Oni s kovrdžavom ili grubom kosom, koja je obično suva i poroznija, mogu da je šamponiraju svaka četiri do sedam dana, rekla je Palm.Osim redovnog pranja kose šamponom, postoje i druge metode koje mogu da pomognu u održavanju zdrave kose:- Budite nežni s kosom. Izbegavajte povlačenje za kosu ili nošenje frizura koje stvaraju napetost kao što su repovi ili čvrsto skupljene punđe, jer to može dovesti do njenog pucanja.- Ograničite korišćenje toplote. Smanjite količinu toplote koristeći fen za kosu, pegle i druge grejaće alate. Oni mogu da oslabe kosu i da dovedu do oštećenja.- Pročešljajte kosu, a posebno pre pranja kako biste smanjili petljanje i čupanje. Takođe, učinite to nežno jer čupanje može da dovede do gubitka kose.- Masirajte teme. Razmislite o masaži vlasišta pod tušem kako biste ravnomerno rasporedili šampon ili regenerator po temenu i nežno pilingovali kožu. Redovita masaža vlasišta može da podstakne cirkulaciju krvi u koži vlasišta i folikulima kose.
Dermatolog otkriva najbolji način za PRANJE KOSE! Samo ovako je nećete oštetiti
Mnogi ljudi kosu šamponiraju dva puta, a dermatolozi otkrivaju da li je to potrebno.
Ilustracija; Foto: Sarayut Sridee/Shutterstock
16.5.2024.|8:57
Izvor: živim.hr
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 26. FEBRUAR: Lavovi privlače pažnju SUPROTNOG POLA, Blizanci uz velike uspone i padove u raspoloženju, Strelčeve čeka STRASNO veče
Reklo bi se da je ovaj četvrtak najviše usmeren na ljubavne aspekte horoskopskih znakova.
26.2.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PETAK, 27. FEBRUAR: Rakovi – danas može pasti jedno fino poznanstvo; Strelčevi - dan je savršen ZA PEGLANJE PROBLEMA!
Ovog petka Jarčevi bi mogli da imaju veći trošak, dok Ovnovima obaveze dolaze “u talasima”, šta je sa ostalim znacima Zodijaka ovog pretposlednjeg februarskog dana?
27.2.2026. 6:30
HOROSKOP ZA UTORAK, 3. MART: Čiji partner pokazuje LJUBOMORU, ko dobija važnu POSLOVNU PONUDU, a ko bi morao da bude NEŽNIJI
Jedan horoskopski znak je danas posebno nervozan, pa bi trebalo da izbegne svađu sa emotivnim partnerom, šta očekuje ostale ovog utorka?
3.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 4. MART: Jarčevi napokon POKREĆU POSAO, Škorpije se upuštaju u FLERT, Rakovi LAKO postižu dogovore
Suštinski miran i produktivan dan za većinu horoskopskih znakova.
4.3.2026. 6:30
PSIHO-PORTRET HOROSKOPSKIH ZNAKOVA: Kako vas vide drugi ljudi?
Vodolije su neobiče, duhovne, vedre, iskrene i tolerantne... Jarčevi hodaju uspravno i ponosno...
27.2.2026. 20:00