Deca na letnjem raspustu obično drastično menjaju svoju rutinu, a to najčešće znači i da kasnije ustaju i ležu u krevet nego kada idu u školu. Prve nedelje septembra zato su obično pomalo teške za mališane, jer je potrebno neko vreme da se vrate "na staro" i naviknu na novi raspored spavanja, a dečji psiholog Irina Taranova ističe da je važno da im roditelji u tome pomognu.Ona je istakla da to podrazumeva da deca počnu ranije da ležu u krevet, ali i da manje vremena provode uz ekrane.Taranova kaže da za decu ubrzo postaje stres ta promena koja podrazumeva "odustajanje" od ekrana i učenje. Naravno, najbolje je započeti pripremu na sve ove promene pre škole, ali svakako ove korake možete da preduzmete i nakon što dete krene u školu, kako bi se lakše naviklo na nove okolnosti.Kada je reč o tinejdžerima, Taranova smatra da su deca tada dovoljno velika da sama brinu o vremenu kada ležu i ustaju, te da je to važno da bi razvili osećaj odgovornosti, prenosi deti.mail.ru."Najvažnija preporuka je da roditelji budu spremni za proces adaptacije kod dece, koji je praćen nezadovoljstvom, čestim promenama raspoloženja i protestima mališana", upozorava psiholog.Dok se deca navikavaju na promene u svojoj dnevnoj rutini, roditelji treba da im pruže podršku, a nije zgoreg ni da razgovaraju o tome da li im nekako mogu pomoći da se brže adaptiraju. Taranova kaže da će većina dece reći nešto poput toga da traže da ih roditelji ujutru bude ili da im privremeno smanje neke kućne obaveze."U ovom slučaju je važno da slušate dete i osluškujete njegove potrebe", zaključuje psiholog. 
NOVA RUTINA nakon polaska u školu: Kako da se dete lakše navikne na promene
Dečji psiholog savetuje kako da se dete lakše navikne na promene u dnevnoj rutini, naročito na spavanje, nakon polaska u školu.
Ilustracija Foto: Zoteva/Shutterstock
6.9.2024.|9:49
Izvor: Yumama/Nataša Zlatković
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA UTORAK, 3. NOVEMBAR: Rakovi izlaze iz poslovnih problema; Vodolije - hvatajte „niski start“; Ribe - ne razmišljajte previše
Ovog utorka Vage očekuju neke podsticajne promene u poslovnom okruženju, a šta mogu da očekuju ostali pripadnici Zodijaka?
3.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SREDU, 4. NOVEMBAR: Lavovi su pod pritiskom, Vagama ne ide baš kako su priželjkivale, Ribe danas biraju društvo
A šta ove srede očekuje očekuje ostale znakove, saznajte u nastavku...
4.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 2. NOVEMBAR: Bik i Ovan na testu strpljenja - moguće svađe, kritike i nesporazumi
Lavovi, Device i Vage suočavaju se sa napetom komunikacijom, dok Rakovima ponestaje energije, a Strelčeve muče sumnje u ljubavi.
2.11.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 30. OKTOBAR: Škorpije treba da se posvete ZDRAVLJU, nadređeni primećuju trud Rakova, Lavovi treba da IZBEGAVAJU ljubavne drame
Kome će kraj radne sedmice biti opuštajući, a koga čeka nova doza nervoze?
30.10.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 1. NOVEMBAR: Vodolije OPRAŠTAJU greške iz prošlosti, Rakovi puni KREATIVNIH IDEJA, Bikovi posebno EMOTIVNI
Početak novembra donosi razna sitna uzbuđenja većini horoskopskih znakova.
1.11.2026. 6:30