Deca na letnjem raspustu obično drastično menjaju svoju rutinu, a to najčešće znači i da kasnije ustaju i ležu u krevet nego kada idu u školu. Prve nedelje septembra zato su obično pomalo teške za mališane, jer je potrebno neko vreme da se vrate "na staro" i naviknu na novi raspored spavanja, a dečji psiholog Irina Taranova ističe da je važno da im roditelji u tome pomognu.Ona je istakla da to podrazumeva da deca počnu ranije da ležu u krevet, ali i da manje vremena provode uz ekrane.Taranova kaže da za decu ubrzo postaje stres ta promena koja podrazumeva "odustajanje" od ekrana i učenje. Naravno, najbolje je započeti pripremu na sve ove promene pre škole, ali svakako ove korake možete da preduzmete i nakon što dete krene u školu, kako bi se lakše naviklo na nove okolnosti.Kada je reč o tinejdžerima, Taranova smatra da su deca tada dovoljno velika da sama brinu o vremenu kada ležu i ustaju, te da je to važno da bi razvili osećaj odgovornosti, prenosi deti.mail.ru."Najvažnija preporuka je da roditelji budu spremni za proces adaptacije kod dece, koji je praćen nezadovoljstvom, čestim promenama raspoloženja i protestima mališana", upozorava psiholog.Dok se deca navikavaju na promene u svojoj dnevnoj rutini, roditelji treba da im pruže podršku, a nije zgoreg ni da razgovaraju o tome da li im nekako mogu pomoći da se brže adaptiraju. Taranova kaže da će većina dece reći nešto poput toga da traže da ih roditelji ujutru bude ili da im privremeno smanje neke kućne obaveze."U ovom slučaju je važno da slušate dete i osluškujete njegove potrebe", zaključuje psiholog. 
NOVA RUTINA nakon polaska u školu: Kako da se dete lakše navikne na promene
Dečji psiholog savetuje kako da se dete lakše navikne na promene u dnevnoj rutini, naročito na spavanje, nakon polaska u školu.
Ilustracija Foto: Zoteva/Shutterstock
6.9.2024.|9:49
Izvor: Yumama/Nataša Zlatković
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA SUBOTU, 20. JUN: Faktor sreće danas radi za Lavove; Škorpije moraju da budu opreznije sa troškovima; Jarčevi da razmisle od koga traže savete!
Vodolije danas svi zovu u isto vreme, Ovnovi smoreni, jer će morati da se posvete jednoj obavezi… Šta je sa ostalim znacima Zodijaka ove subote!?
20.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK 16. JUN: Vodolije nervozne, Škorpije se NE RAZUMEJU sa voljenom osobom, Ovnovima je potreban ODMOR
Promene raspoloženja, obaveze, ljubavna mimoilaženja... Otkrijte šta sve očekuje horoskopske znake.
16.6.2026. 6:30
Pet horoskopskih znakova koji imaju najveće šanse za dug i zdrav život
Na dužinu našeg života utiču genetske predispozicije, stil života, ali i spoljašnji faktori, no astrolozi tvrde da važnu ulogu igra i datum rođenja.
22.6.2026. 13:30
HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 18. JUN: Devicama DANAS baš ništa ne ide od ruke; Škorpije, ako ste mislili da vam je jučerašnji dan bio naporan - spremite se i za OVAJ!
Ovog četvrtka, Bikove partner pokušava da podseti na dogovor koji uporno izbegavaju, Rakovi će teško moći da izbegnu nekog ko je uporan da razgovara sa njima...
18.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 17. JUN: Lavovi vode ozbiljne priče sa partnerom, Blizanci prebacuju OBAVEZE na druge, Vage se prepuštaju partneru i ljubavi
Sredina sedmice će pojedinim horoskopskim znacima biti odlična na polju ljubavi, dok bi neki trebalo više pažnje da obrate na posao.
17.6.2026. 6:30