Seks se često povezuje sa užitkom, ali redovna intimnost može imati pozitivan uticaj i na stres i raspoloženje. Savetnica za odnose Trejsi Sejnsberi navodi da bi seks oko tri puta sedmično mogao da pomogne u smanjenju svakodnevne napetosti.Kada smo pod pritiskom, naš organizam proizvodi više kortizola, hormona povezanog sa stresom. A tokom telesne bliskosti oslobađaju se oksitocin, dopamin i serotonin, koji mogu da doprinesu osećaju opuštenosti i zadovoljstva.Pritom, ne mora uvek biti reči o seksualnom odnosu. Dodiri, grljenje ili zajedničko ležanje u krevetu takođe mogu da stvore osećaj sigurnosti i bliskosti.Ipak, stručnjaci upozoravaju da seks nije zamena za stručnu pomoć kod dugotrajnog ili ozbiljnog stresa. On može da bude samo jedan od načina da se nakon napornog dana opustimo i provedemo prijatno vreme sa partnerom ili partnerkom.
Se*som protiv stresa: Evo KOLIKO PUTA NEDELJNO je dovoljno da biste se osećali OPUŠTENIJE I ZADOVOLJNIJE!
Stručnjaci ističu da bliskost i dodir mogu da pomognu telu da se opusti, smanji napetost i popravi raspoloženje.
Ilustracija; Foto: WeAre/Shutterstock
28.8.2026.|18:30
Izvor: Avaz.ba/I. Š.
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 27. AVGUST: Bikovima je vreme da ISPUNE OBEĆANJA, Device treba bolje da se ORGANIZUJU, Škorpije ZABRINUTE zbog partnera
Sa jedne strane poslovne obaveze, sa druge nepredvidivost ljubavnih odnosa... Kojem horoskopskom znaku će svanuti, a koga čeka naporan dan?
27.8.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 26. AVGUST: Jarčevi lako ŠARMIRAJU, Device TVRDOGLAVE, Blizanci obasipaju voljenu osobu znacima pažnje
Da li ste spremni da otkrijete kakav vas dan očekuje, na osnovu vašeg horoskopskog znaka?
26.8.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 25. AVGUST: Strelčevi u SVAĐI sa ljubavnim partnerom, Ribe treba da promovišu svoje POSLOVNE IDEJE, a šta to Rakovi PRIŽELJKUJU?
Mnogim horoskopskim znacima će se ovog utorka dogoditi važne stvari, kako na ljubavnom, tako i na poslovnom planu.
25.8.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 24. AVGUST: Pred Ovnovima dileme, pred Bikovima neobavezna avantura! Blizanci da budu obazrivi, a šta to frustrira Škorpije?
Početak nove radne nedelje donosi i nova uzbuđenja pojedinim horoskopskim znacima. Pogledajte šta zvezde ovog ponedeljka donose vašem znaku!
24.8.2026. 6:30
Najveća snaga i slabost svakog horoskopskog znaka
Svaki horoskopski znak ima karakteristiku koja ga najviše gura napred, ali i onu zbog koje se najčešće spotiče.
26.8.2026. 20:00