Nema sumnje da je brokoli jedna od najzdravijih namirnica. Međutim, zbog svog specifičnog ukusa, mnogi ljudi baš i nisu ljubitelji ovog povrća. Ipak, postoji odličan način kako da ga uvrsitite u vašu ishranu, pa čak i da tražite koji zalogaj više. Sve što je potrebno jeste da isečete "cvetiće" brokolija i skuvate ga. Zatim u tepsiju stavite papir za pečenje, pa poređajte brokoli. Blago ga spljeskajte nekom čašom, pa začinite uljem, belim lukom u prahu, soli i biberom. Dodajte parmezan, pa zapecite u prethodno zagrejanoj rerni, na 200 stepeni, 15-20 minuta.Dobićete preukusan, hrskavi čips od brokolija. Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku:     View this post on Instagram           A post shared by Sarah | fitness & food | (@sarahmaehornsey) 
Čips od brokolija, koji se topi u ustima! Čak i ako ne volite to povrće, pripremljeno na OVAJ način će vam se sigurno svideti (VIDEO)
Mnogi nisu ljubitelji brokolija, ali to je samo zato što ne umeju da ga pripreme na pravi način.
Ilustracija; Foto: Strela Studio/Shutterstock
19.7.2024.|8:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Podeli:
Najčitanije
Šok u "Zvezdama Granda": Takmičar za mentora zatražio osobu koja ni ne sedi u žiriju
Po treći put u "Zvezdama Granda" predstavio se osamnaestogodišnji Damjan Vračar iz Banja Luke, koji je u svojim prethodnim pojavljivanjima ispadao već na sredini takmičenja.
30.11.2025. 10:59
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 4. DECEMBAR: Ribe imaju sve uslove za USPEŠAN DAN, Rakovi osećaju NESIGURNOST, Strelčevi PROMENLJIVOG raspoloženja
Iako je bilo i boljih dana za horoskopske znake i u ovom će za svakog od njih biti nešto lepo.
4.12.2025. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 29. NOVEMBAR: Bikovi su pod PRITISKOM; Rakovima je dan ispunjen dešavanjima, a Lavove stiže UMOR!
Saznajte šta vam zvezde poručuju!
29.11.2025. 6:30
Sanja servirala REMEK-DELO, sudije FASCINIRANE: „Ne dišem dok nosim te tanjire“
Sanja iznosi svoje predjelo pred očarane sudije koje u neverici gledaju remek-delo na tanjiru!
4.12.2025. 21:46
„Ja iskreno nisam siguran da sam ikad u životu upoznao čoveka kao što je Jelena“
Prva je uspela da se popne na balkon, gde će saznati kojih još dvoje kolega će joj se pridružiti u finalnim kulinarskim obračunima.
3.12.2025. 22:07