Srce ne prati logiku, pa čak i kada je kraj bio očekivan, emocije umeju da zabole više nego što se priznaje. Ipak, stručnjaci tvrde da postoji jedna greška koja period oporavka čini još težim i mnogi je nesvesno prave.Najopasnija stvar posle raskida nije izlazak, nije previše serija u krevetu, nije čak ni impulsivna poruka bivšem partneru. Najveći problem je način na koji osoba počinje da razgovara sama sa sobom.Kada krenu misli poput „nisam dovoljno dobra“, „sa mnom nešto nije u redu“, „nikada neću naći nekog boljeg“, tada bol dobija novu dimenziju. Umesto da se oporavlja, samopouzdanje počinje da pada, a tuga traje mnogo duže.Psiholozi ističu da je posle raskida najvažnije vratiti fokus na sebe. To znači kvalitetan san, redovne obroke, kretanje, male rituale koji vraćaju osećaj stabilnosti i ljude uz koje postoji sigurnost. Upravo tada nežnost prema sebi postaje važnija nego ikada.Nije trenutak za kažnjavanje, već za negu. Umesto kritike, potrebne su rečenice podrške. Umesto izolacije, razgovor sa bliskim osobama. Umesto pitanja „zašto se ovo desilo meni“, korisnije je pitati „šta sada mogu da uradim za sebe“.Raskid ne određuje vrednost osobe. On je kraj jednog poglavlja, ne cele priče. A način na koji se neko ophodi prema sebi nakon toga često određuje koliko brzo dolazi novi početak.
Najgora greška posle raskida koju svi prave: Ako ovo radite, patnja traje duže
Raskid nikada nije lak, bez obzira na godine, iskustvo ili broj prethodnih veza.
Ilustracija; Foto: Pormezz/Shutterstock
14.5.2026.|15:00
Izvor: Ženski magazin
Podeli:
Najčitanije
Najveće PREDRASUDE o horoskopskim znacima: Ovnovi su DRSKI; Bikovi LENJI, Lavovi ŽELJNI PAŽNJE, a evo kakvi su ZAPRAVO!
Iako je primamljivo klasifikovati ljude na osnovu njihovog horoskopskog znaka, važno je shvatiti da ljudska priroda ne može biti sužena na samo 12 kategorija.
20.10.2026. 20:00
HOROSKOP ZA UTORAK, 20. OKTOBAR: Blizanci pritisnuti rokovima, Rakovi dobijaju zanimljive informacije, Škorpijama se otvara prilika!
Ko ovog utorka mora da se čuva sebe, a kom horoskopskom znaku bi bilo pametno da se čuva drugih!
20.10.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SREDU, 14. OKTOBAR: Sa Vodolijama neko pokušava da flertuje, Blizance očekujte naporan dan, Ribe se osećaju mnogo bolje
Šta sve još očekuje ostale horoskopske znake, saznajte u horoskopu za ovu jesenju sredu...
14.10.2026. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 18. OKTOBAR: Škorpije konačno misle na sebe, Vage troše novac na uživanje, a Jarčevi osvajaju šarmom
Ovnovima popodne donosi bolju energiju, Rakove očekuje veče u dvoje, dok Vodolije biraju odmor, prijatelje i šoping.
18.10.2026. 6:30
Ideje za uređenje doma prema horoskopskom znaku: Kako da enterijer odražava vašu ličnost
Dom bi trebalo da bude odraz vaše ličnosti, utočište u kojem pronalazite udobnost, inspiraciju i osećaj autentičnosti.
18.10.2026. 20:00