"Iako se o postigri retko govori, ona je važan deo intimnog odnosa jer pomaže partnerima da se osećaju blisko, sigurno i emocionalno povezano", kaže Petra Pinjuh, savetnica za parove, seks i intimu.Koliko pridonosi vezi, zašto je posebno važna za žene, kako treba izgledati i koliko treba da traje?"Posigra je pojam koji znam iz engleske verzije kao after play, i to je vreme nakon vođenja ljubavi, kada partneri ostanu zajedno, u osećaju bliskosti, u zagrljaju, razgovoru ili miru, jednostavno, kada su posvećeni jedno drugome", pojasnila je Pinjuh, pa dodala:"U tim trenucima telo i emocije se polako smiruju, ali istovremeno se produbljuje osećaj povezanosti između partnera. Iako se o postigri retko govori, ona je izuzetno važan deo intimnog odnosa, jer pomaže pratnerima da se osećaju blisko, sigurno i emotivno povezano".Zašto je postigra toliko važna za odnos?"Postigra je izuzetno važna za odnos. U telu se oslobađaju hormoni koji stvaraju osećaj opuštenosti i povezanosti nakon samog odnosa, posebno hormon oksicotin.  Zbog toga su ljudi u tim trenucima često emocionalno otvoreniji, nežniji i ako partneri tada ostanu zajedno, razgovaraju ili se maze, taj osećaj povezanosti postaj još snažniji", istakla je ona.Ilustracija; Foto: Ground Picture/ShutterstockPrema njenim rečima, postigra pomaže da se*s ne bude samo fizičko isukstvo."Tako se*s postaje deo dublje, emotivne veze", navela je Pinjuh i apostrofirala da je postigra izuzetno važna za žene."Postigra je posebno važna za žene, jer ženska se*sualnost uključuje snažnu emotivnu komponentu. Nakon odnosa telo je opušteno, ali je osetljivo, pa mnoge žene u tom trenutku traže bliskost, zagrlja i osećaj povezanosti. Od silne emocionalnosti bude i suza, i to nije ništa loše. Naprotiv, to pokazuje snagu osećaja koji su se oslobodili tokom samog odnosa", pojasnila je terapeutknija.Najčešća greška posle se*sa"Jedna od najčešćih grešaka posle intimnog čina je da nakon vrhunca jedan partner odmah zaspi, ode bez reči ili uzme mobilni", precizirala je, pa nastavila:"To može da ostavi utisak da je intimnost prestala istog trenutka kada je završen sam čin".Inače, najmanje su zastupljena istraživanja o postigri u odnosu na predigru i sam seksualni odnos, ali postoji naučni koncept koji se zove seksualni „afterglow“. Prema studijama, nakon se*sa, ljudi često osećaju povećano zadovoljstvo, opuštenost i emocionalnu bliskost koja može da traje od 24 do 48 sati. Ovaj osećaj je povezan sa većim zadovoljstvom u vezi i generalno boljim emotivnim stanjem.Istraživanja o parovima pokazuju da ponašanja nakon se*sa kao što su maženje, grljenje, nežni razgovor ili jednostavno zajedničko opuštanje mogu dodatno da pojačaju osećaj povezanosti i zadovoljstva u vezi.Što je više ovih oblika nežnosti posle seksa, to je veća emocionalna bliskost između partnera.
Nakon se*sa ona plače, a on već spava? Znate li šta je „afterglow“?
Terapeutkinja za parove govori o važnosti ne samo predigre, već i onog što se zove postigra.
Ilustracija; Foto: LightField Studios/Shutterstock
28.4.2026.|16:30
Izvor: zivim.jutarnji.hr/Suzana Ciboci
Podeli:
Najčitanije
Najinteligentniji znaci zodijaka: Od prvog do poslednjeg
Donosimo vam rang listu znakova Zodijaka, od poslednjeg do prvog mesta, prema količini analitičke inteligencije koju poseduju.
21.4.2026. 19:30
HOROSKOP ZA SREDU 22. APRIL: Blizancima i Lavovima se smeši flert, Vage će konačno da završe ono što su dugo odlagale
Za razliku od ova tri znaka, ostalim ovaj dan i neće baš biti po volji, a šta vas sve čeka, otkrijte u današnjem horoskopu.
22.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK 27. APRIL: Vodolije završavaju sve obaveze, Vage NERVOZNE, Blizanci imaju mogućnost NOVČANOG PRILIVA
Kome će početak nove sedmice biti stresan, a kome med i mleko, otkrijte u današnjem horoskopu.
27.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 24. APRIL: OVNOVI bi trebalo da "iskuliraju", ŠKORPIJE će sve nervirati do iznemoglosti, STRELČEVIMA "gori pod nogama"
Većina horoskopskih znakova jedva će čekati da se završi tekuća radna nedelja, jer će im ovaj dan doneti pregršt problema i u nekom trenutku će da im zaliči na petak 13.
24.4.2026. 6:30
HOROSKOP ZA 23. APRIL: RAKOVIMA će sve biti teško, RIBE će se suočiti sa manjkom ljubavi...
Ni ostalim pripadnicima Zodijaka današnji dan neće biti previše lagan, gotovo svi horoskopski znaci imaće razloga za glavobolju.
23.4.2026. 6:30