"Iako se o postigri retko govori, ona je važan deo intimnog odnosa jer pomaže partnerima da se osećaju blisko, sigurno i emocionalno povezano", kaže Petra Pinjuh, savetnica za parove, seks i intimu.Koliko pridonosi vezi, zašto je posebno važna za žene, kako treba izgledati i koliko treba da traje?"Posigra je pojam koji znam iz engleske verzije kao after play, i to je vreme nakon vođenja ljubavi, kada partneri ostanu zajedno, u osećaju bliskosti, u zagrljaju, razgovoru ili miru, jednostavno, kada su posvećeni jedno drugome", pojasnila je Pinjuh, pa dodala:"U tim trenucima telo i emocije se polako smiruju, ali istovremeno se produbljuje osećaj povezanosti između partnera. Iako se o postigri retko govori, ona je izuzetno važan deo intimnog odnosa, jer pomaže pratnerima da se osećaju blisko, sigurno i emotivno povezano".Zašto je postigra toliko važna za odnos?"Postigra je izuzetno važna za odnos. U telu se oslobađaju hormoni koji stvaraju osećaj opuštenosti i povezanosti nakon samog odnosa, posebno hormon oksicotin.  Zbog toga su ljudi u tim trenucima često emocionalno otvoreniji, nežniji i ako partneri tada ostanu zajedno, razgovaraju ili se maze, taj osećaj povezanosti postaj još snažniji", istakla je ona.Ilustracija; Foto: Ground Picture/ShutterstockPrema njenim rečima, postigra pomaže da se*s ne bude samo fizičko isukstvo."Tako se*s postaje deo dublje, emotivne veze", navela je Pinjuh i apostrofirala da je postigra izuzetno važna za žene."Postigra je posebno važna za žene, jer ženska se*sualnost uključuje snažnu emotivnu komponentu. Nakon odnosa telo je opušteno, ali je osetljivo, pa mnoge žene u tom trenutku traže bliskost, zagrlja i osećaj povezanosti. Od silne emocionalnosti bude i suza, i to nije ništa loše. Naprotiv, to pokazuje snagu osećaja koji su se oslobodili tokom samog odnosa", pojasnila je terapeutknija.Najčešća greška posle se*sa"Jedna od najčešćih grešaka posle intimnog čina je da nakon vrhunca jedan partner odmah zaspi, ode bez reči ili uzme mobilni", precizirala je, pa nastavila:"To može da ostavi utisak da je intimnost prestala istog trenutka kada je završen sam čin".Inače, najmanje su zastupljena istraživanja o postigri u odnosu na predigru i sam seksualni odnos, ali postoji naučni koncept koji se zove seksualni „afterglow“. Prema studijama, nakon se*sa, ljudi često osećaju povećano zadovoljstvo, opuštenost i emocionalnu bliskost koja može da traje od 24 do 48 sati. Ovaj osećaj je povezan sa većim zadovoljstvom u vezi i generalno boljim emotivnim stanjem.Istraživanja o parovima pokazuju da ponašanja nakon se*sa kao što su maženje, grljenje, nežni razgovor ili jednostavno zajedničko opuštanje mogu dodatno da pojačaju osećaj povezanosti i zadovoljstva u vezi.Što je više ovih oblika nežnosti posle seksa, to je veća emocionalna bliskost između partnera.
Nakon se*sa ona plače, a on već spava? Znate li šta je „afterglow“?
Terapeutkinja za parove govori o važnosti ne samo predigre, već i onog što se zove postigra.
Ilustracija; Foto: LightField Studios/Shutterstock
28.4.2026.|16:30
Izvor: zivim.jutarnji.hr/Suzana Ciboci
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 13. JUN: Ovna MUČI neizvesnost, Rak MENJA plan, Devicu čeka EMOTIVNI susret
Mnoge znakove Zodijaka danas čeka smireniji dan, ali daleko od toga da će biti spokojni.
13.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 7. JUN: Škorpije u veoma POZITIVNOJ ENERGIJI, Rakovi će uživati sa VOLJENOM OSOBOM, Bikovi treba da povedu računa o ZDRAVLJU
S obzirom na to da je nedelja stvorena za opuštanje, upravo tako će većina horoskopskih znakova provesti ovaj dan.
7.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 12. JUN: Bik mašta o simpatiji, Lav i Vaga su sumnjičavi kada je posao u pitanju
Dok većina znakova rešava poslovne probleme, Bikovi su u svom svetu i maštaju o jednoj osobi koju su upoznali i kuju planove kako da joj pristupe.
12.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK 9. JUN: Jarčevi NISU raspoloženi za partnera, Vodolije sebe stavljaju na PRVO MESTO, Bikovi poprilično impulsivni
Pojedinim horoskopskim znacima će raspoloženje biti u padu, što može negativno uticati na ceo dan.
9.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 11. JUN: Rak greši u odnosu sa voljenom osobom, Strelac druge uči pameti
Mnogi znakovi Zodijaka imaće utisak da im period stagnacije traje duže nego što su očekivali.
11.6.2026. 6:30