"Iako se o postigri retko govori, ona je važan deo intimnog odnosa jer pomaže partnerima da se osećaju blisko, sigurno i emocionalno povezano", kaže Petra Pinjuh, savetnica za parove, seks i intimu.Koliko pridonosi vezi, zašto je posebno važna za žene, kako treba izgledati i koliko treba da traje?"Posigra je pojam koji znam iz engleske verzije kao after play, i to je vreme nakon vođenja ljubavi, kada partneri ostanu zajedno, u osećaju bliskosti, u zagrljaju, razgovoru ili miru, jednostavno, kada su posvećeni jedno drugome", pojasnila je Pinjuh, pa dodala:"U tim trenucima telo i emocije se polako smiruju, ali istovremeno se produbljuje osećaj povezanosti između partnera. Iako se o postigri retko govori, ona je izuzetno važan deo intimnog odnosa, jer pomaže pratnerima da se osećaju blisko, sigurno i emotivno povezano".Zašto je postigra toliko važna za odnos?"Postigra je izuzetno važna za odnos. U telu se oslobađaju hormoni koji stvaraju osećaj opuštenosti i povezanosti nakon samog odnosa, posebno hormon oksicotin.  Zbog toga su ljudi u tim trenucima često emocionalno otvoreniji, nežniji i ako partneri tada ostanu zajedno, razgovaraju ili se maze, taj osećaj povezanosti postaj još snažniji", istakla je ona.Ilustracija; Foto: Ground Picture/ShutterstockPrema njenim rečima, postigra pomaže da se*s ne bude samo fizičko isukstvo."Tako se*s postaje deo dublje, emotivne veze", navela je Pinjuh i apostrofirala da je postigra izuzetno važna za žene."Postigra je posebno važna za žene, jer ženska se*sualnost uključuje snažnu emotivnu komponentu. Nakon odnosa telo je opušteno, ali je osetljivo, pa mnoge žene u tom trenutku traže bliskost, zagrlja i osećaj povezanosti. Od silne emocionalnosti bude i suza, i to nije ništa loše. Naprotiv, to pokazuje snagu osećaja koji su se oslobodili tokom samog odnosa", pojasnila je terapeutknija.Najčešća greška posle se*sa"Jedna od najčešćih grešaka posle intimnog čina je da nakon vrhunca jedan partner odmah zaspi, ode bez reči ili uzme mobilni", precizirala je, pa nastavila:"To može da ostavi utisak da je intimnost prestala istog trenutka kada je završen sam čin".Inače, najmanje su zastupljena istraživanja o postigri u odnosu na predigru i sam seksualni odnos, ali postoji naučni koncept koji se zove seksualni „afterglow“. Prema studijama, nakon se*sa, ljudi često osećaju povećano zadovoljstvo, opuštenost i emocionalnu bliskost koja može da traje od 24 do 48 sati. Ovaj osećaj je povezan sa većim zadovoljstvom u vezi i generalno boljim emotivnim stanjem.Istraživanja o parovima pokazuju da ponašanja nakon se*sa kao što su maženje, grljenje, nežni razgovor ili jednostavno zajedničko opuštanje mogu dodatno da pojačaju osećaj povezanosti i zadovoljstva u vezi.Što je više ovih oblika nežnosti posle seksa, to je veća emocionalna bliskost između partnera.
Nakon se*sa ona plače, a on već spava? Znate li šta je „afterglow“?
Terapeutkinja za parove govori o važnosti ne samo predigre, već i onog što se zove postigra.
Ilustracija; Foto: LightField Studios/Shutterstock
28.4.2026.|16:30
Izvor: zivim.jutarnji.hr/Suzana Ciboci
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA UTORAK, 3. NOVEMBAR: Rakovi izlaze iz poslovnih problema; Vodolije - hvatajte „niski start“; Ribe - ne razmišljajte previše
Ovog utorka Vage očekuju neke podsticajne promene u poslovnom okruženju, a šta mogu da očekuju ostali pripadnici Zodijaka?
3.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SREDU, 4. NOVEMBAR: Lavovi su pod pritiskom, Vagama ne ide baš kako su priželjkivale, Ribe danas biraju društvo
A šta ove srede očekuje očekuje ostale znakove, saznajte u nastavku...
4.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 2. NOVEMBAR: Bik i Ovan na testu strpljenja - moguće svađe, kritike i nesporazumi
Lavovi, Device i Vage suočavaju se sa napetom komunikacijom, dok Rakovima ponestaje energije, a Strelčeve muče sumnje u ljubavi.
2.11.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 30. OKTOBAR: Škorpije treba da se posvete ZDRAVLJU, nadređeni primećuju trud Rakova, Lavovi treba da IZBEGAVAJU ljubavne drame
Kome će kraj radne sedmice biti opuštajući, a koga čeka nova doza nervoze?
30.10.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 1. NOVEMBAR: Vodolije OPRAŠTAJU greške iz prošlosti, Rakovi puni KREATIVNIH IDEJA, Bikovi posebno EMOTIVNI
Početak novembra donosi razna sitna uzbuđenja većini horoskopskih znakova.
1.11.2026. 6:30