Stručnjak za spavanje i klinički psiholog dr. Majkl Breus detaljno je objasnio koje je najbolje doba dana za intimne odnose, a njegov odgovor mogao bi vas iznenaditi. Tvrdi da, suprotno uvreženom mišljenju, večernji sati nisu idealni zbog hormonskog profila tela, već da za bolju izvedbu i povezanost treba iskoristiti jutro.Hronotip i hormoni su ključniGostujući u podcastu "Diary Of A CEO", dr Breus je pojasnio kako je najbolje vreme za se*s povezano s hronotipom pojedinca, odnosno prirodnom sklonošću tela da spava i bude aktivno u određeno doba dana. Naglasio je da većina ljudi praktikuje intimnost kasno uveče, obično između 22:30 i 23:30."To ima smisla, ali ono što je zanimljivo jeste da vaš hormonski profil u 23:30 nije baš idealan za se*s", objasnio je. "Za uspešan polni odnos želite da nivoi estrogena, testosterona, progesterona, adrenalina i kortizola budu visoki, a melatonina niski." U večernjim satima melatonin, hormon spavanja, raste, što nas čini pospanijima i može negativno uticati na performans.Znak koji daje prirodaKao idealno vreme za polni odnos dr. Breus ističe jutro, odmah nakon buđenja, a svoj argument potkrepljuje i biološkim činjenicama. "Ako imate odnose s muškarcem, s čime se većina muškaraca budi ujutro? S erekcijom. Ako vam to majka priroda ne govori kada biste trebali koristiti tu stvar, ne znam šta jeste", slikovito je pojasnio.Bolja povezanost i izvedbaPrema njegovim rečima, istraživanja su potvrdila da jutarnji se*s donosi bolje rezultate. "Kada to uzmete u obzir, a sproveli smo i istraživanja, otkrili smo da su ljudi zapravo povezaniji i da je izvedba bolja kada imaju polne odnose ujutro", rekao je.Naravno, dodaje kako je pre toga potrebno obaviti osnovnu higijenu. "E sad, morate li prvo oprati zube i isprati usta vodicom? Da, svakako. Budimo pošteni prema partneru, ali na kraju puno naučite. Vaše telo vam ponovno govori da je ovo zapravo savršeno vreme za tako nešto", zaključio je dr Breus.
Stručnjak za spavanje otkriva zašto je JUTRO idealno vreme za INTIMNE ODNOSE!
Postoje logični razlozi zašto bi baš jutro trebalo da iskoristite za vrelu akciju.
Ilustracija; Foto: Olena Yakobchuk/Shutterstock
10.2.2026.|18:30
Izvor: Index.hr
Podeli:
Najčitanije
Pet horoskopskih znakova koji imaju najveće šanse za dug i zdrav život
Na dužinu našeg života utiču genetske predispozicije, stil života, ali i spoljašnji faktori, no astrolozi tvrde da važnu ulogu igra i datum rođenja.
22.6.2026. 13:30
Tajna zelenije, bujnije trave u vašem dvorištu je u vašoj kuhinji: Zaboravite na skupa đubriva
Ljudi koji žele da ovog leta postignu gust, zelen i bujan travnjak trebalo bi da koriste uobičajeni kuhinjski sastojak u svojim dvorištima - šećer.
22.6.2026. 8:23
12 NESPOJIVIH ASTRO kombinacija u LJUBAVI!
Posmatrano iz ugla astrologije, postoje kombinacije koje mogu biti izazovne između određenih znakova zbog razlika u temperamentu, vrednostima ili komunikaciji.
22.6.2026. 20:00
HOROSKOP ZA SUBOTU, 20. JUN: Faktor sreće danas radi za Lavove; Škorpije moraju da budu opreznije sa troškovima; Jarčevi da razmisle od koga traže savete!
Vodolije danas svi zovu u isto vreme, Ovnovi smoreni, jer će morati da se posvete jednoj obavezi… Šta je sa ostalim znacima Zodijaka ove subote!?
20.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 23. JUN: Ribe imaju obaveza PREKO GLAVE, Strelčevima se OSTVARUJU PLANOVI sa jednom osobom, Lavovi posebno raspoloženi
Uprkos umoru i obavezama, većina horoskopskih znakova će imati lep dan, ispunjen ljubavlju.
23.6.2026. 6:30