Stručnjak za spavanje i klinički psiholog dr. Majkl Breus detaljno je objasnio koje je najbolje doba dana za intimne odnose, a njegov odgovor mogao bi vas iznenaditi. Tvrdi da, suprotno uvreženom mišljenju, večernji sati nisu idealni zbog hormonskog profila tela, već da za bolju izvedbu i povezanost treba iskoristiti jutro.Hronotip i hormoni su ključniGostujući u podcastu "Diary Of A CEO", dr Breus je pojasnio kako je najbolje vreme za se*s povezano s hronotipom pojedinca, odnosno prirodnom sklonošću tela da spava i bude aktivno u određeno doba dana. Naglasio je da većina ljudi praktikuje intimnost kasno uveče, obično između 22:30 i 23:30."To ima smisla, ali ono što je zanimljivo jeste da vaš hormonski profil u 23:30 nije baš idealan za se*s", objasnio je. "Za uspešan polni odnos želite da nivoi estrogena, testosterona, progesterona, adrenalina i kortizola budu visoki, a melatonina niski." U večernjim satima melatonin, hormon spavanja, raste, što nas čini pospanijima i može negativno uticati na performans.Znak koji daje prirodaKao idealno vreme za polni odnos dr. Breus ističe jutro, odmah nakon buđenja, a svoj argument potkrepljuje i biološkim činjenicama. "Ako imate odnose s muškarcem, s čime se većina muškaraca budi ujutro? S erekcijom. Ako vam to majka priroda ne govori kada biste trebali koristiti tu stvar, ne znam šta jeste", slikovito je pojasnio.Bolja povezanost i izvedbaPrema njegovim rečima, istraživanja su potvrdila da jutarnji se*s donosi bolje rezultate. "Kada to uzmete u obzir, a sproveli smo i istraživanja, otkrili smo da su ljudi zapravo povezaniji i da je izvedba bolja kada imaju polne odnose ujutro", rekao je.Naravno, dodaje kako je pre toga potrebno obaviti osnovnu higijenu. "E sad, morate li prvo oprati zube i isprati usta vodicom? Da, svakako. Budimo pošteni prema partneru, ali na kraju puno naučite. Vaše telo vam ponovno govori da je ovo zapravo savršeno vreme za tako nešto", zaključio je dr Breus.
Stručnjak za spavanje otkriva zašto je JUTRO idealno vreme za INTIMNE ODNOSE!
Postoje logični razlozi zašto bi baš jutro trebalo da iskoristite za vrelu akciju.
Ilustracija; Foto: Olena Yakobchuk/Shutterstock
10.2.2026.|18:30
Izvor: Index.hr
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 7. MAJ: Škorpije čeka važan POSLOVNI SASTANAK, Lavovi u KONFUZIJI, Ovnovi OPČINJENI jednom osobom
Otkrijte kako će se horoskopski znaci snaći u još jednom danu punom izazova.
7.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 8. MAJ: Pred Bikovima je iscrpljujuć dan; Blizanci sumnjaju u partnera, a Device su nervozne zbog posla
Kako će horoskopskim znakovima izgledati poslednji radni dan u ovoj nedelji?
8.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU 9. MAJ: Ribe treba da POKRENU VAŽNE PRIČE sa partnerom, Strelčevi ISRCRPLJENI, Rakovi su PREOSETLJIVI
Kome će cvetati cveće, a koji horoskopski znaci bi danas ipak trebalo da se primire, otkrijte u dnevnom horoskopu.
9.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 5. MAJ: Nekim znakovima predstoje problemi na poslu, drugim nesuglasice s partnerom, a evo kome će da cvetaju ruže
Tokom ovog dana brojne znakove očekuju nerviranja i stres zbog poslovnih problema, ali i nesuglasice sa voljenim osobama.
5.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 10. MAJ: Lavovi raspoloženi za LJUBAV, Blizancima idealan dan za PRIJATELJE, Vage pokreću BITNA PITANJA
Većini horoskopskih znakova će današnji dan biti idealan za odmor i opuštanje.
10.5.2026. 6:30