U zimskim uslovima ključno je održavanje umerenog grejanja u domu. Kada je spavaća soba u pitanju, tu temperatura ne bi trebalo da bude ispod 18 stepeni, savetuju stručnjaci.Obično svi grešimo, pa pred spavanje dodatno ugrejemo sobu i želimo da bude što toplija. To ne samo da otežava san, već nije dobro ni po opšte zdravlje, piše Superžena.Grejanje prostorija može da uzrokuje povećanje nivoa ugljen monoksida u prostoriji u kojoj spavate. Zbog toga je preporuka da grejanje isključujete pre spavanja. Pretople prostorije nisu dobre čak ni za bebe, a na taj način možete da narušite i imunitet.Ljudi koji imaju problem sa kožom trebalo bi da izbegavaju spavanje u pretoplim sobama jer to može pojačati osećaj suvoće i svrab.Iako je neophodno da soba bude zagrejana, ni u čemu ne treba preterivati. S obzirom na minus koji nas je dočekao ove godine, zasigurno da niko neće spavati bez grejanja, ali zapamtite da je provetravanje redovno jako bitno i nikako ne preterujte ni u čemu. 
Koja je idealna temperatura u spavaćoj sobi tokom zime? Jedno nikako nemojte da radite
Tokom zime i ledenih dana nema ništa lepše od tople sobe za spavanje. A da li je to baš dobra ideja?
Ilustracija; Foto: Ilona Kozhevnikova/Shutterstock
18.1.2026.|10:29
Izvor: Superžena
Podeli:
Najčitanije
Najveće PREDRASUDE o horoskopskim znacima: Ovnovi su DRSKI; Bikovi LENJI, Lavovi ŽELJNI PAŽNJE, a evo kakvi su ZAPRAVO!
Iako je primamljivo klasifikovati ljude na osnovu njihovog horoskopskog znaka, važno je shvatiti da ljudska priroda ne može biti sužena na samo 12 kategorija.
20.10.2026. 20:00
HOROSKOP ZA UTORAK, 20. OKTOBAR: Blizanci pritisnuti rokovima, Rakovi dobijaju zanimljive informacije, Škorpijama se otvara prilika!
Ko ovog utorka mora da se čuva sebe, a kom horoskopskom znaku bi bilo pametno da se čuva drugih!
20.10.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SREDU, 14. OKTOBAR: Sa Vodolijama neko pokušava da flertuje, Blizance očekujte naporan dan, Ribe se osećaju mnogo bolje
Šta sve još očekuje ostale horoskopske znake, saznajte u horoskopu za ovu jesenju sredu...
14.10.2026. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 18. OKTOBAR: Škorpije konačno misle na sebe, Vage troše novac na uživanje, a Jarčevi osvajaju šarmom
Ovnovima popodne donosi bolju energiju, Rakove očekuje veče u dvoje, dok Vodolije biraju odmor, prijatelje i šoping.
18.10.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PETAK, 16. OKTOBAR: Rakove čekaju poslovne prilike, Lavove nova poznanstva, a Vodolijama se sve pokreće
Blizanci privlače pažnju simpatije, Škorpije očekuje prijatno iznenađenje, dok Ovnovi konačno rešavaju ono što ih je opterećivalo.
16.10.2026. 6:30