Iako se čini bezazlenim, spavanje s mokrom kosom može imati niz neželjenih posledica – od narušenog zdravlja vlasišta do pojačanog lomljenja i slabljenja kose. U nastavku otkrijte zašto ta navika nije tako bezazlena i kako malena promena rutine može sačuvati lepotu i vitalnost vaše kose.Lomljenje koseStručnjaci se jednoglasno slažu da je razlog broj jedan zašto ne bi trebalo da spavate s mokrom kosom taj što to može doprineti lomljenju kose.Trenje koje nastaje između mokre kose i tkanine tokom spavanja može uzrokovati pukotine na vlasi kose, objašnjava sertifikovana trihološkinja Bridžit Hil.Mokra kosa obično je lomljivija jer voda privremeno prekida vodonikove veze u proteinskoj strukturi pramenova kose. To povećava elastičnost, što kosu može učiniti sklonijom lomljenju, dodaje dermatolog Hadli King.Poremećaj mikrobiomaUravnotežen mikrobiom neophodan je za zdrav rast kose. Kada spavate s mokrom kosom, mogli biste povećati količinu znoja na glavi. U kombinaciji sa sebumom, ostacima proizvoda i vlagom to može poremetiti mikrobiom i ometati zdravlje i funkciju folikula dlake.Rast bakterijaMarti Harper, frizer slavnih, kaže da spavanje s mokrom kosom može podstaći rast bakterija na temenu i u pramenovima. Vlažni jastuci ili posteljina mogli bi postati leglo plesni, što će dovesti do brojnih problema s vlasištem i kosom.Mogućnost izbijanjaMokra kosa može pospešiti rast bakterija koje uzrokuju akne na vlasištu. I najgori mogući scenario: akne na temenu mogu se pretvoriti u infekcije vlasišta, kaže Hil.Može pogoršati perut, dermatitis i druga stanja vlasištaSpavanje s mokrom kosom može stvoriti toplo vlažno okruženje u kojem bakterije i gljivice rastu. To potencijalno može dovesti do folikulitisa ili pogoršanja seboreičnog dermatitisa.Hil naglašava da je ovo posebno zabrinjavajuće za one koji se već suočavaju s peruti, psorijazom i ekcemom, budući da spavanje s mokrom kosom može dodatno pogoršati te brige.
NIJE SAMO PREHLADA: 5 razloga zbog kojih ne treba ići na spavanje s MOKROM KOSOM
Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dva puta razmisliti pre nego što to ponovite.
Ilustracija; Foto: ShotPrime Studio/Shutterstock
6.1.2026.|8:54
Izvor: ordinacija.hr/H.A.
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA PETAK 5. JUN: Raku neko SKAČE po živcima, Devica dobija NOVAC, Ribe menjaju RASPORED
Dok se pojedini znakovi suočavaju sa pojačanom nervozom, pre svega zbog posla, drugima dan donosi novac i rešenje komplikovanih projekata.
5.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 4. JUN: Bikovi se suočavaju sa MOREM obaveza, Ribama svi PLANOVI padaju u VODU
Ovog četvrtka gotovo svi znakovi Zodijaka suočavaju se sa gomilom obaveza, a pojedinim ruže neće cvetati ni na emotivnom planu.
4.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 3. JUN: Blizanci će biti "RAZAPETI" između dve opcije, Lav će TROŠITI više nego što treba, Strelac se uludo NADA
Mnogi znakovi Zodijaka jedva če čekati da se završi današnji dan jer im mnogo šta neće ići od ruke, kako na poslovnom, tako i u emotivnom segmentu života.
3.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 6. JUN: Ribe OTALJAVAJU posao; Vage sve žele, a ništa ne postižu; Blizanci nemaju dovoljno vremena za partnera
Ko će uživati, a koga će moriti razne brige, otkrićete u današnjem horoskopu.
6.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 7. JUN: Škorpije u veoma POZITIVNOJ ENERGIJI, Rakovi će uživati sa VOLJENOM OSOBOM, Bikovi treba da povedu računa o ZDRAVLJU
S obzirom na to da je nedelja stvorena za opuštanje, upravo tako će većina horoskopskih znakova provesti ovaj dan.
7.6.2026. 6:30