Iako se čini bezazlenim, spavanje s mokrom kosom može imati niz neželjenih posledica – od narušenog zdravlja vlasišta do pojačanog lomljenja i slabljenja kose. U nastavku otkrijte zašto ta navika nije tako bezazlena i kako malena promena rutine može sačuvati lepotu i vitalnost vaše kose.Lomljenje koseStručnjaci se jednoglasno slažu da je razlog broj jedan zašto ne bi trebalo da spavate s mokrom kosom taj što to može doprineti lomljenju kose.Trenje koje nastaje između mokre kose i tkanine tokom spavanja može uzrokovati pukotine na vlasi kose, objašnjava sertifikovana trihološkinja Bridžit Hil.Mokra kosa obično je lomljivija jer voda privremeno prekida vodonikove veze u proteinskoj strukturi pramenova kose. To povećava elastičnost, što kosu može učiniti sklonijom lomljenju, dodaje dermatolog Hadli King.Poremećaj mikrobiomaUravnotežen mikrobiom neophodan je za zdrav rast kose. Kada spavate s mokrom kosom, mogli biste povećati količinu znoja na glavi. U kombinaciji sa sebumom, ostacima proizvoda i vlagom to može poremetiti mikrobiom i ometati zdravlje i funkciju folikula dlake.Rast bakterijaMarti Harper, frizer slavnih, kaže da spavanje s mokrom kosom može podstaći rast bakterija na temenu i u pramenovima. Vlažni jastuci ili posteljina mogli bi postati leglo plesni, što će dovesti do brojnih problema s vlasištem i kosom.Mogućnost izbijanjaMokra kosa može pospešiti rast bakterija koje uzrokuju akne na vlasištu. I najgori mogući scenario: akne na temenu mogu se pretvoriti u infekcije vlasišta, kaže Hil.Može pogoršati perut, dermatitis i druga stanja vlasištaSpavanje s mokrom kosom može stvoriti toplo vlažno okruženje u kojem bakterije i gljivice rastu. To potencijalno može dovesti do folikulitisa ili pogoršanja seboreičnog dermatitisa.Hil naglašava da je ovo posebno zabrinjavajuće za one koji se već suočavaju s peruti, psorijazom i ekcemom, budući da spavanje s mokrom kosom može dodatno pogoršati te brige.
NIJE SAMO PREHLADA: 5 razloga zbog kojih ne treba ići na spavanje s MOKROM KOSOM
Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dva puta razmisliti pre nego što to ponovite.
Ilustracija; Foto: ShotPrime Studio/Shutterstock
6.1.2026.|8:54
Izvor: ordinacija.hr/H.A.
Podeli:
Najčitanije
Najinteligentniji znaci zodijaka: Od prvog do poslednjeg
Donosimo vam rang listu znakova Zodijaka, od poslednjeg do prvog mesta, prema količini analitičke inteligencije koju poseduju.
21.4.2026. 19:30
HOROSKOP ZA SREDU 22. APRIL: Blizancima i Lavovima se smeši flert, Vage će konačno da završe ono što su dugo odlagale
Za razliku od ova tri znaka, ostalim ovaj dan i neće baš biti po volji, a šta vas sve čeka, otkrijte u današnjem horoskopu.
22.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 18. APRIL: Bikovi ne znaju šta će od OBAVEZA, Blizance stigao UMOR, Vagama je neophodno da se RASTERETE
Iako je prvi dan vikenda, mnogi horoskopski znaci će osećati veliki umor i teskobu.
18.4.2026. 6:30
HOROSKOP ZA 23. APRIL: RAKOVIMA će sve biti teško, RIBE će se suočiti sa manjkom ljubavi...
Ni ostalim pripadnicima Zodijaka današnji dan neće biti previše lagan, gotovo svi horoskopski znaci imaće razloga za glavobolju.
23.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 24. APRIL: OVNOVI bi trebalo da "iskuliraju", ŠKORPIJE će sve nervirati do iznemoglosti, STRELČEVIMA "gori pod nogama"
Većina horoskopskih znakova jedva će čekati da se završi tekuća radna nedelja, jer će im ovaj dan doneti pregršt problema i u nekom trenutku će da im zaliči na petak 13.
24.4.2026. 6:30