Ponekad je teško razaznati kada nas neko iskorišćava ili manipuliše, jer neki ljudi imaju neverovatnu sposobnost da svoju krivicu pretvore u našu. Dok se o gaslighting-u sve češće govori, postoji jedan podmukli oblik manipulacije koji često prolazi ispod radara. Zove se DARVO. O čemu je reč?DARVO krije engleske reči Deny, Attack, Reverse Victim and Offender, što znači poricanje, napad i zamena uloga žrtve i počinioca. Jednostavnije rečeno, to je taktika u kojoj neko, kada se suoči sa sopstvenim pogrešnim postupcima, negira krivicu, napada drugu osobu i na kraju pokušava da se predstavi kao prava žrtva.Kako to izgleda u praksi?Možda ste nekada čuli rečenice poput:- "Zašto me stalno praviš negativcem?".- "Ti uvek preteruješ".- "Ustvari, ti mene povređuješ".Upravo u tim rečenicama krije se DARVO. Manipulator prebacuje odgovornost, zbunjuje drugu osobu i stvara sumnju u to ko je zaista povređen.Tri koraka manipulacijePoricanje - "Nisam uradio ništa loše, ti si preosetljiva".Napad - "Ti si labilna, ti izmišljaš, tebi niko ne veruje".Zamena uloga - "Ja sam ovde žrtva, ti si taj koji mene povređuje".Kombinacija ova tri poteza često dovodi do toga da prava žrtva počinje da sumnja u sopstvena osećanja i iskustva.Zašto je ovo opasno?DARVO ne ostavlja samo emotivne posledice u trenutku rasprave, već narušava poverenje, samopouzdanje i mentalno zdravlje. Ljudi koji su izloženi ovakvom ponašanju, često osećaju krivicu, stid i gubitak vere da će im drugi poverovati.Kako da se zaštitite?Prepoznajte obrazac - prvi korak je da znate da ovakvo ponašanje postoji.Ne preuzimajte tuđu krivicu - odgovornost nikada nije na osobi koja je povređena.Potražite podršku - razgovor sa bliskim ljudima ili stručnjakom može da pomogne da se ponovo izgradi osećaj sigurnosti i poverenja.
Znate li šta je DARVO? Upoznajte se s manipulativnom taktikom zbog koje sve više ljudi raskida veze
Iako se o ovom obrascu ponašanja, koji se sve češće prepoznaje u odnosima, manje priča, posledice mogu da budu bolne.
Ilustracija; Foto: Nicoleta Ionescu/Shutterstock
4.1.2026.|16:00
Izvor: mondo.rs/Tamara Veličković
Podeli:
Najčitanije
ROĐENI PAMETNI: Koji znakovi Zodijaka se najbolje snalaze u životu?
Dok formalno obrazovanje nudi znanje i strukturu, neki ljudi poseduju urođenu snalažljivost koja im omogućava da se snađu u svakoj situaciji.
25.2.2026. 13:00
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 26. FEBRUAR: Lavovi privlače pažnju SUPROTNOG POLA, Blizanci uz velike uspone i padove u raspoloženju, Strelčeve čeka STRASNO veče
Reklo bi se da je ovaj četvrtak najviše usmeren na ljubavne aspekte horoskopskih znakova.
26.2.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PETAK, 27. FEBRUAR: Rakovi – danas može pasti jedno fino poznanstvo; Strelčevi - dan je savršen ZA PEGLANJE PROBLEMA!
Ovog petka Jarčevi bi mogli da imaju veći trošak, dok Ovnovima obaveze dolaze “u talasima”, šta je sa ostalim znacima Zodijaka ovog pretposlednjeg februarskog dana?
27.2.2026. 6:30
HOROSKOP ZA UTORAK, 3. MART: Čiji partner pokazuje LJUBOMORU, ko dobija važnu POSLOVNU PONUDU, a ko bi morao da bude NEŽNIJI
Jedan horoskopski znak je danas posebno nervozan, pa bi trebalo da izbegne svađu sa emotivnim partnerom, šta očekuje ostale ovog utorka?
3.3.2026. 6:30
PSIHO-PORTRET HOROSKOPSKIH ZNAKOVA: Kako vas vide drugi ljudi?
Vodolije su neobiče, duhovne, vedre, iskrene i tolerantne... Jarčevi hodaju uspravno i ponosno...
27.2.2026. 20:00