Ponekad je teško razaznati kada nas neko iskorišćava ili manipuliše, jer neki ljudi imaju neverovatnu sposobnost da svoju krivicu pretvore u našu. Dok se o gaslighting-u sve češće govori, postoji jedan podmukli oblik manipulacije koji često prolazi ispod radara. Zove se DARVO. O čemu je reč?DARVO krije engleske reči Deny, Attack, Reverse Victim and Offender, što znači poricanje, napad i zamena uloga žrtve i počinioca. Jednostavnije rečeno, to je taktika u kojoj neko, kada se suoči sa sopstvenim pogrešnim postupcima, negira krivicu, napada drugu osobu i na kraju pokušava da se predstavi kao prava žrtva.Kako to izgleda u praksi?Možda ste nekada čuli rečenice poput:- "Zašto me stalno praviš negativcem?".- "Ti uvek preteruješ".- "Ustvari, ti mene povređuješ".Upravo u tim rečenicama krije se DARVO. Manipulator prebacuje odgovornost, zbunjuje drugu osobu i stvara sumnju u to ko je zaista povređen.Tri koraka manipulacijePoricanje - "Nisam uradio ništa loše, ti si preosetljiva".Napad - "Ti si labilna, ti izmišljaš, tebi niko ne veruje".Zamena uloga - "Ja sam ovde žrtva, ti si taj koji mene povređuje".Kombinacija ova tri poteza često dovodi do toga da prava žrtva počinje da sumnja u sopstvena osećanja i iskustva.Zašto je ovo opasno?DARVO ne ostavlja samo emotivne posledice u trenutku rasprave, već narušava poverenje, samopouzdanje i mentalno zdravlje. Ljudi koji su izloženi ovakvom ponašanju, često osećaju krivicu, stid i gubitak vere da će im drugi poverovati.Kako da se zaštitite?Prepoznajte obrazac - prvi korak je da znate da ovakvo ponašanje postoji.Ne preuzimajte tuđu krivicu - odgovornost nikada nije na osobi koja je povređena.Potražite podršku - razgovor sa bliskim ljudima ili stručnjakom može da pomogne da se ponovo izgradi osećaj sigurnosti i poverenja.
Znate li šta je DARVO? Upoznajte se s manipulativnom taktikom zbog koje sve više ljudi raskida veze
Iako se o ovom obrascu ponašanja, koji se sve češće prepoznaje u odnosima, manje priča, posledice mogu da budu bolne.
Ilustracija; Foto: Nicoleta Ionescu/Shutterstock
4.1.2026.|16:00
Izvor: mondo.rs/Tamara Veličković
Podeli:
Najčitanije
Najinteligentniji znaci zodijaka: Od prvog do poslednjeg
Donosimo vam rang listu znakova Zodijaka, od poslednjeg do prvog mesta, prema količini analitičke inteligencije koju poseduju.
21.4.2026. 19:30
HOROSKOP ZA SREDU 22. APRIL: Blizancima i Lavovima se smeši flert, Vage će konačno da završe ono što su dugo odlagale
Za razliku od ova tri znaka, ostalim ovaj dan i neće baš biti po volji, a šta vas sve čeka, otkrijte u današnjem horoskopu.
22.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 18. APRIL: Bikovi ne znaju šta će od OBAVEZA, Blizance stigao UMOR, Vagama je neophodno da se RASTERETE
Iako je prvi dan vikenda, mnogi horoskopski znaci će osećati veliki umor i teskobu.
18.4.2026. 6:30
HOROSKOP ZA 23. APRIL: RAKOVIMA će sve biti teško, RIBE će se suočiti sa manjkom ljubavi...
Ni ostalim pripadnicima Zodijaka današnji dan neće biti previše lagan, gotovo svi horoskopski znaci imaće razloga za glavobolju.
23.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 24. APRIL: OVNOVI bi trebalo da "iskuliraju", ŠKORPIJE će sve nervirati do iznemoglosti, STRELČEVIMA "gori pod nogama"
Većina horoskopskih znakova jedva će čekati da se završi tekuća radna nedelja, jer će im ovaj dan doneti pregršt problema i u nekom trenutku će da im zaliči na petak 13.
24.4.2026. 6:30