Ponekad je teško razaznati kada nas neko iskorišćava ili manipuliše, jer neki ljudi imaju neverovatnu sposobnost da svoju krivicu pretvore u našu. Dok se o gaslighting-u sve češće govori, postoji jedan podmukli oblik manipulacije koji često prolazi ispod radara. Zove se DARVO. O čemu je reč?DARVO krije engleske reči Deny, Attack, Reverse Victim and Offender, što znači poricanje, napad i zamena uloga žrtve i počinioca. Jednostavnije rečeno, to je taktika u kojoj neko, kada se suoči sa sopstvenim pogrešnim postupcima, negira krivicu, napada drugu osobu i na kraju pokušava da se predstavi kao prava žrtva.Kako to izgleda u praksi?Možda ste nekada čuli rečenice poput:- "Zašto me stalno praviš negativcem?".- "Ti uvek preteruješ".- "Ustvari, ti mene povređuješ".Upravo u tim rečenicama krije se DARVO. Manipulator prebacuje odgovornost, zbunjuje drugu osobu i stvara sumnju u to ko je zaista povređen.Tri koraka manipulacijePoricanje - "Nisam uradio ništa loše, ti si preosetljiva".Napad - "Ti si labilna, ti izmišljaš, tebi niko ne veruje".Zamena uloga - "Ja sam ovde žrtva, ti si taj koji mene povređuje".Kombinacija ova tri poteza često dovodi do toga da prava žrtva počinje da sumnja u sopstvena osećanja i iskustva.Zašto je ovo opasno?DARVO ne ostavlja samo emotivne posledice u trenutku rasprave, već narušava poverenje, samopouzdanje i mentalno zdravlje. Ljudi koji su izloženi ovakvom ponašanju, često osećaju krivicu, stid i gubitak vere da će im drugi poverovati.Kako da se zaštitite?Prepoznajte obrazac - prvi korak je da znate da ovakvo ponašanje postoji.Ne preuzimajte tuđu krivicu - odgovornost nikada nije na osobi koja je povređena.Potražite podršku - razgovor sa bliskim ljudima ili stručnjakom može da pomogne da se ponovo izgradi osećaj sigurnosti i poverenja.
Znate li šta je DARVO? Upoznajte se s manipulativnom taktikom zbog koje sve više ljudi raskida veze
Iako se o ovom obrascu ponašanja, koji se sve češće prepoznaje u odnosima, manje priča, posledice mogu da budu bolne.
Ilustracija; Foto: Nicoleta Ionescu/Shutterstock
4.1.2026.|16:00
Izvor: mondo.rs/Tamara Veličković
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA PETAK 5. JUN: Raku neko SKAČE po živcima, Devica dobija NOVAC, Ribe menjaju RASPORED
Dok se pojedini znakovi suočavaju sa pojačanom nervozom, pre svega zbog posla, drugima dan donosi novac i rešenje komplikovanih projekata.
5.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 4. JUN: Bikovi se suočavaju sa MOREM obaveza, Ribama svi PLANOVI padaju u VODU
Ovog četvrtka gotovo svi znakovi Zodijaka suočavaju se sa gomilom obaveza, a pojedinim ruže neće cvetati ni na emotivnom planu.
4.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 3. JUN: Blizanci će biti "RAZAPETI" između dve opcije, Lav će TROŠITI više nego što treba, Strelac se uludo NADA
Mnogi znakovi Zodijaka jedva če čekati da se završi današnji dan jer im mnogo šta neće ići od ruke, kako na poslovnom, tako i u emotivnom segmentu života.
3.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 6. JUN: Ribe OTALJAVAJU posao; Vage sve žele, a ništa ne postižu; Blizanci nemaju dovoljno vremena za partnera
Ko će uživati, a koga će moriti razne brige, otkrićete u današnjem horoskopu.
6.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 7. JUN: Škorpije u veoma POZITIVNOJ ENERGIJI, Rakovi će uživati sa VOLJENOM OSOBOM, Bikovi treba da povedu računa o ZDRAVLJU
S obzirom na to da je nedelja stvorena za opuštanje, upravo tako će većina horoskopskih znakova provesti ovaj dan.
7.6.2026. 6:30