Intimni život i se*sualno zadovoljstvo važno je bez obzira u kojoj ste životnoj dobi, pa u nastavku saznajte kakav se*s možete očekivati u četrdesetim godinama života.  1. Potrebno je više truda Oba pola se suočavaju s problemom pada hormona. To može smanjiti se*sualnu uzbuđenost, želju i ugođaj. Međutim, postoji rešenje. Potrebno je više stimulacije i senzualnosti tokom odnosa. 2. Imate više hrabrosti U četrdesetima možete imati bolji se*s nego ranije. Motivisaniji ste, samopouzdaniji i bolje poznajete svoje i partnerovo telo. Možete istraživati i češće se igrati. Budite kreativni, igrajte uloge, gledajte erotske ili porno filmove zajedno, isprobajte tantru... 3. Bolji orgazamKako imaju više samopouzdanja, žene se lakše opuštaju i tačno znaju šta žele. S iskustvom je lakše postići orgazam, pa se često kaže kako nakon 40. nastupa druga faza se*sualnog iskustva. Istraživanja pokazuju da 70 posto žena u 40-ima i 50-ima češće doživljava orgazam nego one u 20-ima.4. Muškarci mogu dužeNakon 40. muškarci mogu primetiti da se*s može duže trajati, zbog godina ili jer su naučili da odlože orgazam. To ih još više povezuje s partnerkom.5. Ponekad on neće moćiLoša stvar je da je rizik od erektilne disfunkcije sve veći. Do toga dovode nezdrave navike - pretilost, povišen pritisak, neaktivnost i stres. No, erektilna disfunkcija danas se uspešno leči. Pomoći će bolja komunikacija, povećana stimulacija, ali i uvođenje se*sualnih pomagala u spavaću sobu.6. Koristite lubrikanteHormoni su krivac za to što se*s u tim godinama može biti neugodan i ponekad bolan. S padom nivoa estrogena, sluznica postaje tanja i slabije prokrvljena te sporije reaguje na stimulaciju vlaženjem. Najbolji lubrikanti su oni s prirodnim sastojcima poput aloe vere i kokosovog ulja, koji ne narušava pH materice. Doktor vam može preporučiti estrogensku kremu koja vraća elastičnost sluznice i omogućava ugodniji se*sualni odnos. 7. Pazite se polnih bolestiIako mnogi misle da se to događa samo mlađima, stručnjaci tvrde suprotno. Zbog uzimanja lekova, kontracepcijskih sredstava i pada estrogena sluznica slabi, pa su infekcije češće. Preporučuje se redovnija kontrola. 8. Mislite na srceKardiovaskularno stanje je ključno za održavanje se*sualne funkcije. Ono omogućava prokrvljenost što direktno utiče na postizanje i održavanje erekcije. Uz to, ako održavate zdrav kardiovaskularni sistem, izbeći ćete neke nuspojave lekova koje mogu uticati na se*sualnu želju. Osim toga, redovan se*s može smanjiti rizik od srčanih bolest. Prema stručnjacima, to je dva puta nedeljno.9. Doći će do zatišjaSe*sualna želja ne gori uvek istim plamenom. Parovi u dugim vezama često preskaču predigru, izlaske, romantične večere ili se*sekssi poruke. Zaboravljaju da to može da podstakne strasti.10. Se*sa i dalje mora bitiU četrdesetima se više povezujete s partnerom, pa to vreme iskoristite za začinjavanje se*sualnog života. Prema istraživanjima, 85 posto žena nakon 40. godine smatra da je se*s veoma bitan. 11. Kvalitet često nadmašuje kvantitetMnogi ljudi u 40-ima imaju ispunjeniji se*sualni život jer bolje poznaju svoje telo, znaju šta žele i sigurniji su u komunikaciji s partnerom.12. Otvorenija komunikacijaU ovoj dobi partneri su često otvoreniji za razgovor o željama, fetišima, fantazijama i granicama, što može poboljšati se*sualno iskustvo i zadovoljstvo.13. Se*s u 40-ima može biti bolji nego ikad, jer više ne "glumite"Ljudi prestaju da udovoljavaju očekivanjima i počinju da traže šta njima zaista odgovara – pa je iskustvo iskrenije i zadovoljavajuće. 14. Više spontanosti Parovi (ili samci) često se se*saju kad im dođe, a ne zbog rutine. Deca su možda starija, karijere stabilnije, a želja dolazi kad se osete slobodno i opušteno – što često rezultira neočekivano dobrim iskustvima. 15. Solo se*s i masturbacija su i dalje važan deo životaSe*sualna želja ne zavisi isključivo od partnera – mnogi u 40-ima imaju zdravu solo praksu koja pomaže bolje razumeti telo i želje. I da, to je sasvim normalno i korisno.
15 činjenica o se*su u 40-im: Šta možete očekivati?
S iskustvom je lakše postići orgazam, pa se često kaže kako nakon 40. godine života nastupa druga faza se*sualnog iskustva.
Ilustracija; Foto: PeopleImagesy/Shutterstock
5.1.2026.|18:30
Izvor: 24sata.hr
Podeli:
Najčitanije
Najveći materijalisti horoskopa: Obožavaju luksuz i žele da imaju samo najbolje u životu
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.3.2026. 13:00
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 4. MART: Jarčevi napokon POKREĆU POSAO, Škorpije se upuštaju u FLERT, Rakovi LAKO postižu dogovore
Suštinski miran i produktivan dan za većinu horoskopskih znakova.
4.3.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PETAK, 27. FEBRUAR: Rakovi – danas može pasti jedno fino poznanstvo; Strelčevi - dan je savršen ZA PEGLANJE PROBLEMA!
Ovog petka Jarčevi bi mogli da imaju veći trošak, dok Ovnovima obaveze dolaze “u talasima”, šta je sa ostalim znacima Zodijaka ovog pretposlednjeg februarskog dana?
27.2.2026. 6:30
HOROSKOP ZA UTORAK, 3. MART: Čiji partner pokazuje LJUBOMORU, ko dobija važnu POSLOVNU PONUDU, a ko bi morao da bude NEŽNIJI
Jedan horoskopski znak je danas posebno nervozan, pa bi trebalo da izbegne svađu sa emotivnim partnerom, šta očekuje ostale ovog utorka?
3.3.2026. 6:30
Koji ste GRAD po horoskopskom znaku?
Ako bi horoskopski znaci imali svoju adresu - gde biste vi živeli?
3.3.2026. 20:00