Prema podacima SZO, danas 94 odsto populacije ima subjektivni osečaj da živi na autopilotu, bez stvarnog kontakta sa sobom, a knjiga Kako da upoznate sebe fr Nikol Lepere donosi neophodnu pauzu, prostor za uvid – i mapu ka unutrašnjoj jasnoći. Ovaj interaktivni priručnik autorke i holističke psihološkinje dr Nikol Lepere oslanja se na savremene uvide iz psihologije, neuroznanosti i ličnog iskustva rada sa milionima ljudi širom sveta.Nakon velikog uspeha svoje prve knjige Radite na sebi, koju je takođe objavilo Vulkan izdavaštvo, dr Lepera ide korak dalje – nudi konkretan, primenjiv alat za svakoga ko želi da se oslobodi starih obrazaca i da napravi trajniju promenu. Kako da upoznate sebe je daleko više od obične knjige za samopomoć – reč je o radnoj svesci kroz koju radite na sebi, svakodnevno, iskreno i saosećajno.Foto: Vulkan/PromoKroz poglavlja posvećena telu, emocijama, snu, ishrani, pokretu, reaktivnosti i uverenjima, autorka nas poziva da prepoznamo kako nas nesvesne navike oblikuju – i da postepeno, ali odlučno, biramo drugačije. Jer, kako kaže sama Lepera: „Ne možete promeniti ono čega niste svesni.“Sa preko 9,2 miliona pratilaca na Instagram stranici @the.holistic.psychologist, dr Lepera je postala globalni glas generacije koja teži svesnijem životu. Njena zajednica #SelfHealers okuplja ljude koji žele da upoznaju svoje unutrašnje dete, razumeju nasleđene obrasce i konačno se oslobode uverenja koja im više ne služe.Kako da upoznate sebe je knjiga za sve koji se interesuju za popularnu psihologiju, ali i za one koji su u nekom trenutku izgubili veru u sebe i sada traže podršku – u proverenom sadržaju, u empatiji, u sebi.Ovo je priručnik koji vas ne podučava kako da „popravite“ sebe – već kako da se upoznate, prihvatite i postepeno oblikujete život koji želite.
Radna sveska za samootkrivanje i ličnu promenu: „Kako da upoznate sebe“ holističke psihološkinje dr Nikol Lepere
Priručnik za sve koji žele da se oslobode nesvesnih obrazaca i žive svesnije, autentičnije i slobodnije.
Foto: Vulkan/Promo
24.10.2025.|11:11
Izvor: Promo
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 3. MAJ - Bikovi bi da izbegnu odlazak u jednu posetu, Device moraju da odrade obećano, Škorpije odlučne da se posvete sebi!
Kome će ovaj dan biti ispunjen brojnim aktivnostima, a ko će se povući u sebe?
3.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 7. MAJ: Škorpije čeka važan POSLOVNI SASTANAK, Lavovi u KONFUZIJI, Ovnovi OPČINJENI jednom osobom
Otkrijte kako će se horoskopski znaci snaći u još jednom danu punom izazova.
7.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 5. MAJ: Nekim znakovima predstoje problemi na poslu, drugim nesuglasice s partnerom, a evo kome će da cvetaju ruže
Tokom ovog dana brojne znakove očekuju nerviranja i stres zbog poslovnih problema, ali i nesuglasice sa voljenim osobama.
5.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 1. MAJ: BIKOVIMA se vraćaju stare ljubavi, VODOLIJE očekuje razočarenje u partnerskom odnosu
Za razliku od prepodneva koje pojedinim pripadnicima Zodijaka donosi letargiju i bezvoljnost, kako dan bude odmicao, imaće sve jasniju sliku o problemu koji ih odavno muči, a Vage će doći i do rešenja.
1.5.2026. 6:30
Na njih možete da računate: Znakovi Zodijaka u kojima se rađaju najodaniji prijatelji
Prijateljstvo se na kraju svodi na jedno: ko je uz tebe kada ti je teško i imaš osećaj da su ti sve lađe potonule.
4.5.2026. 13:00