Prema podacima SZO, danas 94 odsto populacije ima subjektivni osečaj da živi na autopilotu, bez stvarnog kontakta sa sobom, a knjiga Kako da upoznate sebe fr Nikol Lepere donosi neophodnu pauzu, prostor za uvid – i mapu ka unutrašnjoj jasnoći. Ovaj interaktivni priručnik autorke i holističke psihološkinje dr Nikol Lepere oslanja se na savremene uvide iz psihologije, neuroznanosti i ličnog iskustva rada sa milionima ljudi širom sveta.Nakon velikog uspeha svoje prve knjige Radite na sebi, koju je takođe objavilo Vulkan izdavaštvo, dr Lepera ide korak dalje – nudi konkretan, primenjiv alat za svakoga ko želi da se oslobodi starih obrazaca i da napravi trajniju promenu. Kako da upoznate sebe je daleko više od obične knjige za samopomoć – reč je o radnoj svesci kroz koju radite na sebi, svakodnevno, iskreno i saosećajno.Foto: Vulkan/PromoKroz poglavlja posvećena telu, emocijama, snu, ishrani, pokretu, reaktivnosti i uverenjima, autorka nas poziva da prepoznamo kako nas nesvesne navike oblikuju – i da postepeno, ali odlučno, biramo drugačije. Jer, kako kaže sama Lepera: „Ne možete promeniti ono čega niste svesni.“Sa preko 9,2 miliona pratilaca na Instagram stranici @the.holistic.psychologist, dr Lepera je postala globalni glas generacije koja teži svesnijem životu. Njena zajednica #SelfHealers okuplja ljude koji žele da upoznaju svoje unutrašnje dete, razumeju nasleđene obrasce i konačno se oslobode uverenja koja im više ne služe.Kako da upoznate sebe je knjiga za sve koji se interesuju za popularnu psihologiju, ali i za one koji su u nekom trenutku izgubili veru u sebe i sada traže podršku – u proverenom sadržaju, u empatiji, u sebi.Ovo je priručnik koji vas ne podučava kako da „popravite“ sebe – već kako da se upoznate, prihvatite i postepeno oblikujete život koji želite.
Radna sveska za samootkrivanje i ličnu promenu: „Kako da upoznate sebe“ holističke psihološkinje dr Nikol Lepere
Priručnik za sve koji žele da se oslobode nesvesnih obrazaca i žive svesnije, autentičnije i slobodnije.
Foto: Vulkan/Promo
24.10.2025.|11:11
Izvor: Promo
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA SREDU, 18. MART: Jedna osoba pokazuje veliku naklonost prema Blizancima; Vage provociraju voljenu osobu!
Škorpije bi mogla da obraduju vesti o finansijskim prilivima, Jarčeve opterećuju odnosi sa kolegama, neke okolnosti se danas menjaju, što ide na ruku Vodolijama… Šta zvezde poručuju ostalim znacima Zodijaka?
18.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 19. MART: Ribe imaju PRITISAK NA POSLU, Jarčevi nezadovoljni postignutim dogovorima, Bikovi rešavaju jedan po jedan problem
Reklo bi se da je današnji dan poprilično komplikovan za horoskopske znake, ali nije baš sve ni tako crno.
19.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 17. MART: Devicama prija komunikacija sa jednom osobom; Vage žele STABILNOST u kontaktu sa voljenom osobom
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
17.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 20. MART: Škorpije u lošem raspoloženju, Rakovi nervozni, Strelčevi se SVAĐAJU sa voljenom osobom
Reklo bi se da će većini horoskopskih znakova ovaj dan biti poprilično težak i zahtevan.
20.3.2026. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 22. MART: Vage pokušavaju da se uklope u promene koje su se dogodile u njihovim planovima, Bikovi ne smeju sebi da dozvole da "PADNU"!
Tranzitni mesec napraviće danas "džumbus" pojedinim znakovima Zodijaka, dok će drugi uživati plodove... Kojoj grupi vi pripadate?
22.3.2026. 6:30