Istina je da gušća, sjajnija i zdravija kosa počinje od temena glave i pravilne ishrane. Evo četiri jednostavna, prirodna trika koja stvarno daju rezultate i lako se uklapaju u svakodnevicu.1. Masaža temena – neophodno za rast koseMasaža vlasišta nije samo uživanje – ona pokreće krvotok i šalje više kiseonika i hranljivih materija do korena svake dlake. Rezultat? Brži rast, jače vlasi i produžena faza života kose. Bonus efekat: masaža smanjuje stres, a svi znamo da stres voli da “uzme danak” od naše kose.2. Metoda obrtanja – gravitacija u vašu koristOvaj trik je varijacija masaže, ali sa malim obrtom: nagnete glavu ispod nivoa srca dok masirate vlasište. To dodatno stimuliše cirkulaciju krvi i daje impuls korenu kose da jača i raste. Mali savet: ako imate problema sa pritiskom ili vratom, prvo se posavetujte sa stručnjakom.3. Ishrana – temelj zdrave koseKosa voli kvalitetnu hranu! Proteini su neophodni jer je kosa uglavnom keratin – čist protein. Pored toga, proverite nivo gvožđa, cinka i vitamina D, jer njihov nedostatak često izaziva lomljenje i opadanje kose. Dobra ishrana = kosa koja raste snažna, bujna i blistava.4. Manje toplote – veći efekatVruća voda i preterano feniranje su glavni krivci za suvu i lomljivu kosu. Rešenje? Prijateljski hladna ili mlaka voda prilikom pranja i prirodno sušenje kad god je moguće. Tako kosa zadržava vlagu i sjaj, a koren ostaje snažan.Bonus savet: Kombinacija ovih metoda daje najbolje rezultate – masaža, prirodna ishrana i kontrola toplote mogu potpuno transformisati vašu kosu bez trošenja bogatstva na skupe proizvode.
Metoda OBRTANJA je samo jedan od načina - evo KAKO da imate GUSTU i zdravu kosu, bez preskupih preparata
Ko kaže da su skupi tretmani i proizvodi jedini način da dobijete savršenu kosu?
Ilustracija; Foto: Sofia Zhuravetc/Shutterstock
21.10.2025.|10:34
Izvor: Ženski magazin
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA PETAK 5. JUN: Raku neko SKAČE po živcima, Devica dobija NOVAC, Ribe menjaju RASPORED
Dok se pojedini znakovi suočavaju sa pojačanom nervozom, pre svega zbog posla, drugima dan donosi novac i rešenje komplikovanih projekata.
5.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 4. JUN: Bikovi se suočavaju sa MOREM obaveza, Ribama svi PLANOVI padaju u VODU
Ovog četvrtka gotovo svi znakovi Zodijaka suočavaju se sa gomilom obaveza, a pojedinim ruže neće cvetati ni na emotivnom planu.
4.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 3. JUN: Blizanci će biti "RAZAPETI" između dve opcije, Lav će TROŠITI više nego što treba, Strelac se uludo NADA
Mnogi znakovi Zodijaka jedva če čekati da se završi današnji dan jer im mnogo šta neće ići od ruke, kako na poslovnom, tako i u emotivnom segmentu života.
3.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 6. JUN: Ribe OTALJAVAJU posao; Vage sve žele, a ništa ne postižu; Blizanci nemaju dovoljno vremena za partnera
Ko će uživati, a koga će moriti razne brige, otkrićete u današnjem horoskopu.
6.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 7. JUN: Škorpije u veoma POZITIVNOJ ENERGIJI, Rakovi će uživati sa VOLJENOM OSOBOM, Bikovi treba da povedu računa o ZDRAVLJU
S obzirom na to da je nedelja stvorena za opuštanje, upravo tako će većina horoskopskih znakova provesti ovaj dan.
7.6.2026. 6:30