Umorni ste od KUKNJAVE društva? Evo šta da radite kad vam se prijatelji pretvore u GNJAVATORE

Svi znamo tog prijatelja koji uvek ima neki problem &ndash; posao, gužvu u gradu, račune... Povremeno se i to može tolerisati: malo žaljenja, zajedničko kukanje, pa čak i smeh. Ali kada se to pretvori u non-stop negativnu energiju, može da bude totalno iscrpljujuće. Da ne pričamo da može da te &bdquo;zarazi&ldquo; i ti počne&scaron; da vidi&scaron; svet kroz ružičaste naočare pesimizma.&Scaron;ta raditi kad se prijatelj pretvori u neiscrpnog gnjavatora? Evo par trikova.1. Razmislite &scaron;ta se stvarno de&scaron;avaAko je kukanje naglo ili sve če&scaron;će, možda osoba prolazi kroz ne&scaron;to ozbiljnije &ndash; gubitak posla, porodične trzavice, zdravstvene probleme. To ne znači da te manje iscrpljuje, ali može ti pomoći da pokaže&scaron; malo razumevanja. Često ljudi kukaju za &bdquo;sitnice&ldquo; jer im je lak&scaron;e nego da pokažu pravu ranjivost.Takođe, mogu biti pod uticajem tzv. &bdquo;negativnog filtera&ldquo; &ndash; sklonosti da se fokusiraju samo na lo&scaron;e stvari, &scaron;to ide ruku pod ruku sa stresom i tugom. Tada jednostavno pitajrw: &bdquo;Vidim da ti je te&scaron;ko u poslednje vreme, &scaron;ta te najvi&scaron;e muči?&ldquo; &ndash; i pružire malo podr&scaron;ke.2. Ostanite mirniKad neko postane egocentričan i non-stop kuka, smanjite aktivno slu&scaron;anje. Ne morate da učestvujete u svakom ponavljanju iste priče: &bdquo;Radila sam 10 sati, on je totalno bezveze&hellip;&ldquo;. Umesto toga recite ne&scaron;to neutralno: &bdquo;Mhm, razumem&ldquo; i promenite temu. Smiren pristup može da smiri i njih i vas. 3. Predložite stručnu pomoćAko se situacija pogor&scaron;ava, možda je vreme za profesionalnu podr&scaron;ku. Ako je problem u vezi &ndash; savetnik za odnose može pomoći, ako stalno kuka o poslu &ndash; mentor ili stručnjak za karijeru može biti re&scaron;enje. Jednostavno recite: &bdquo;Ako bih bila na tvom mestu, verovatno bih se obratila nekome ko može da pomogne&hellip;&ldquo; i na lep način ih usmerite ka re&scaron;enju.4. Budite iskreniAko vam je prijatelj važan, otvoreno recite kako se osećate. Neki ljudi jednostavno ne shvataju koliko često kukaju. Možete reći: &bdquo;Zna&scaron; da si puno kukao/la u poslednje vreme?&ldquo; ili &bdquo;Razumem da ti je te&scaron;ko, ali &scaron;ta može&scaron; da uradi&scaron; da se situacija promeni?&ldquo;Ako stalno gunđa o poslu ili umoru, pitajte ljubazno: &bdquo;Za&scaron;to mi ovo priča&scaron;?&ldquo; &ndash; ovo ih tera da razmisle o razlozima svog kukanja i možda konačno prekinu začarani krug.

Umorni ste od KUKNJAVE društva? Evo šta da radite kad vam se prijatelji pretvore u GNJAVATORE

Najčitanije

Šok u "Zvezdama Granda": Takmičar za mentora zatražio osobu koja ni ne sedi u žiriju

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 4. DECEMBAR: Ribe imaju sve uslove za USPEŠAN DAN, Rakovi osećaju NESIGURNOST, Strelčevi PROMENLJIVOG raspoloženja

DNEVNI HOROSKOP ZA 29. NOVEMBAR: Bikovi su pod PRITISKOM; Rakovima je dan ispunjen dešavanjima, a Lavove stiže UMOR!

Sanja servirala REMEK-DELO, sudije FASCINIRANE: „Ne dišem dok nosim te tanjire“

„Ja iskreno nisam siguran da sam ikad u životu upoznao čoveka kao što je Jelena“