Jedan od ključnih faktora za uspešnu vezu koji mnogi parovi zanemaruju je učenje kako pravilno da se svađate, tvrdi terapeut Jakob Mergendoler. On pojašnjava kako većina parova tokom sukoba prioritet daje pobedi umesto pokušaju da razumeju partnera, čime propuštaju priliku za rast koji dolazi s rešavanjem konflikta."Moguće je kombinovati ljubaznost i nežnost sa svađom. One se međusobno ne isključuju. Možemo da se zbližimo zbog sukoba, ali da bismo to uradili, moramo doći do srži onoga oko čega se zapravo svađamo", kazao je Mergendoler.Stručnjaci ističu da parovi često ne pristupaju sukobu s "regulisanim nervnim sistemom". To se dešava kada osoba zbog odgovora borbe ili bega reaguje odbrambeno i negativno."Uzimanje petominutne pauze kada primetite odgovor borbe ili bega može sprečiti svađu oko izvornog problema i uvredljive komentare izrečene dok ste u rastrojstvu", ističu stručnjaci.Uz to, bitnim se smatra i važnost koregulacije - procesa poštovanja partnerove individualnosti tokom sukoba. Cilj se menja s pokušaja uveravanja na iskreno razumevanje, čak i ako se na kraju postigne samo kompromis.Parovi često zanemaruju važnost ličnog prostora i individualnosti, težeći romantizovanoj ideji da dvoje postaju jedno."Umesto da samo planirate dejtove, odvojite vreme da namerno postavljate jedno drugom pitanja na koja već ne znate odgovore, I to pitanja o snovima, strahovima, sećanjima ili budućim nadama", kažu stručnjaci.Psihološkinja dr. Samanta Vaiten ističe i da izostanak smisla za humor može uništiti vezu. Prema njenom mišljenju, smisao za humor je često pokazatelj inteligencije, a njegov manjak može dovesti i do manjka poštovanja."Ako partneri ne mogu da se nasmeju jedno drugome, često se ne osećaju povezanim", kazala je.Preporučuje se da parovi imaju jedan zajednički i jedan poseban hobi."To podstiče partnerstvo, povezanost i radost, istovremeno poštujući svaku osobu individualno", tvrdi Vaiten.
Navike koje partneri često zanemaruju, a KLJUČNE su u savladavanju izazova u vezi
Stručnjaci za veze podelili su uvide u ključne elemente uspešnog odnosa koje mnogi parovi zanemaruju, a koji mogu pomoći u savladavanju izazova.
Ilustracija; Foto: Roman Samborskyi/Shutterstock
5.10.2025.|16:00
Izvor: klix.ba/D.V.
Podeli:
Najčitanije
Najveće PREDRASUDE o horoskopskim znacima: Ovnovi su DRSKI; Bikovi LENJI, Lavovi ŽELJNI PAŽNJE, a evo kakvi su ZAPRAVO!
Iako je primamljivo klasifikovati ljude na osnovu njihovog horoskopskog znaka, važno je shvatiti da ljudska priroda ne može biti sužena na samo 12 kategorija.
20.10.2026. 20:00
HOROSKOP ZA UTORAK, 20. OKTOBAR: Blizanci pritisnuti rokovima, Rakovi dobijaju zanimljive informacije, Škorpijama se otvara prilika!
Ko ovog utorka mora da se čuva sebe, a kom horoskopskom znaku bi bilo pametno da se čuva drugih!
20.10.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SREDU, 14. OKTOBAR: Sa Vodolijama neko pokušava da flertuje, Blizance očekujte naporan dan, Ribe se osećaju mnogo bolje
Šta sve još očekuje ostale horoskopske znake, saznajte u horoskopu za ovu jesenju sredu...
14.10.2026. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 18. OKTOBAR: Škorpije konačno misle na sebe, Vage troše novac na uživanje, a Jarčevi osvajaju šarmom
Ovnovima popodne donosi bolju energiju, Rakove očekuje veče u dvoje, dok Vodolije biraju odmor, prijatelje i šoping.
18.10.2026. 6:30
Ideje za uređenje doma prema horoskopskom znaku: Kako da enterijer odražava vašu ličnost
Dom bi trebalo da bude odraz vaše ličnosti, utočište u kojem pronalazite udobnost, inspiraciju i osećaj autentičnosti.
18.10.2026. 20:00