Jedan od ključnih faktora za uspešnu vezu koji mnogi parovi zanemaruju je učenje kako pravilno da se svađate, tvrdi terapeut Jakob Mergendoler. On pojašnjava kako većina parova tokom sukoba prioritet daje pobedi umesto pokušaju da razumeju partnera, čime propuštaju priliku za rast koji dolazi s rešavanjem konflikta."Moguće je kombinovati ljubaznost i nežnost sa svađom. One se međusobno ne isključuju. Možemo da se zbližimo zbog sukoba, ali da bismo to uradili, moramo doći do srži onoga oko čega se zapravo svađamo", kazao je Mergendoler.Stručnjaci ističu da parovi često ne pristupaju sukobu s "regulisanim nervnim sistemom". To se dešava kada osoba zbog odgovora borbe ili bega reaguje odbrambeno i negativno."Uzimanje petominutne pauze kada primetite odgovor borbe ili bega može sprečiti svađu oko izvornog problema i uvredljive komentare izrečene dok ste u rastrojstvu", ističu stručnjaci.Uz to, bitnim se smatra i važnost koregulacije - procesa poštovanja partnerove individualnosti tokom sukoba. Cilj se menja s pokušaja uveravanja na iskreno razumevanje, čak i ako se na kraju postigne samo kompromis.Parovi često zanemaruju važnost ličnog prostora i individualnosti, težeći romantizovanoj ideji da dvoje postaju jedno."Umesto da samo planirate dejtove, odvojite vreme da namerno postavljate jedno drugom pitanja na koja već ne znate odgovore, I to pitanja o snovima, strahovima, sećanjima ili budućim nadama", kažu stručnjaci.Psihološkinja dr. Samanta Vaiten ističe i da izostanak smisla za humor može uništiti vezu. Prema njenom mišljenju, smisao za humor je često pokazatelj inteligencije, a njegov manjak može dovesti i do manjka poštovanja."Ako partneri ne mogu da se nasmeju jedno drugome, često se ne osećaju povezanim", kazala je.Preporučuje se da parovi imaju jedan zajednički i jedan poseban hobi."To podstiče partnerstvo, povezanost i radost, istovremeno poštujući svaku osobu individualno", tvrdi Vaiten.
Navike koje partneri često zanemaruju, a KLJUČNE su u savladavanju izazova u vezi
Stručnjaci za veze podelili su uvide u ključne elemente uspešnog odnosa koje mnogi parovi zanemaruju, a koji mogu pomoći u savladavanju izazova.
Ilustracija; Foto: Roman Samborskyi/Shutterstock
5.10.2025.|16:00
Izvor: klix.ba/D.V.
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA SREDU, 18. MART: Jedna osoba pokazuje veliku naklonost prema Blizancima; Vage provociraju voljenu osobu!
Škorpije bi mogla da obraduju vesti o finansijskim prilivima, Jarčeve opterećuju odnosi sa kolegama, neke okolnosti se danas menjaju, što ide na ruku Vodolijama… Šta zvezde poručuju ostalim znacima Zodijaka?
18.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 19. MART: Ribe imaju PRITISAK NA POSLU, Jarčevi nezadovoljni postignutim dogovorima, Bikovi rešavaju jedan po jedan problem
Reklo bi se da je današnji dan poprilično komplikovan za horoskopske znake, ali nije baš sve ni tako crno.
19.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 17. MART: Devicama prija komunikacija sa jednom osobom; Vage žele STABILNOST u kontaktu sa voljenom osobom
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
17.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 20. MART: Škorpije u lošem raspoloženju, Rakovi nervozni, Strelčevi se SVAĐAJU sa voljenom osobom
Reklo bi se da će većini horoskopskih znakova ovaj dan biti poprilično težak i zahtevan.
20.3.2026. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 22. MART: Vage pokušavaju da se uklope u promene koje su se dogodile u njihovim planovima, Bikovi ne smeju sebi da dozvole da "PADNU"!
Tranzitni mesec napraviće danas "džumbus" pojedinim znakovima Zodijaka, dok će drugi uživati plodove... Kojoj grupi vi pripadate?
22.3.2026. 6:30