Nakon napornog dana lako je poželeti da samo skinemo cipele i bacimo ih pored kreveta, ali ta naizgled bezazlena navika može štetiti vašem zdravlju i kvalitetu sna.Stručnjaci upozoravaju da cipele u spavaću sobu unose prljavštinu, alergene i bakterije, a takođe narušavaju atmosferu odmora.- Spavaća soba trebalo bi da bude miran, obnavljajući prostor, a sve počinje na ulazu. Cipele u prostor za spavanje donose alergene i klice koje mogu izazvati astmu, alergije i ometati kvalitet sna - kaže alergološkinja dr. Megan Šeperd.Uz svakodnevnu prljavštinu, u sobu unosite spore plesni, polen i dlaku kućnih ljubimaca, a bakterije poput ešerihije koli i hemijski ostaci pesticida, posebno su nepoželjni u prostoru za odmor.Kako mirisi i čestice utiču na sanMirisi su zapravo čestice u vazduhu, stoga mogu nadražiti nos, otežati disanje, izazvati glavobolje i smanjiti mogućnost dubokog, obnavljajućeg sna. Jaki mirisi cipela mogu aktivirati i stresni odgovor tela, čak i ako toga nismo svesni.Pet boljih načina za čuvanje cipelaAko ste navikli da držite cipele u spavaćoj sobi, postoji mnogo jednostavnih i učinkovitijih alternativa.Stvorite „drop-off” zonu. Postavite prostirku ili mali stalak za cipele ispred ulaza u stan ili sobu kako biste sprečili unošenje kontaminanata.Odaberite višenamenska i prenosna rešenja. Kolica na točkiće, sklopivi organizatori ili nameštaj s ugrađenim spremištem (klupe, stolići) savršeni su za manje prostore.Iskoristite vertikalni prostor, jer visoke police ili organizatori koji se vešaju iza vrata maksimalno koriste ograničen prostor.Odaberite skriveno skladište. Klupice s fiokama, zatvoreni taburei ili klizne kutije ispod kreveta drže cipele izvan vidokruga i smanjuju širenje prašine.Koristite perive korpe ili prozirne kutije. Lako ih je čistiti, a ujedno omogućuju preglednost i brzi pristup obući, piše msn.Spavaća soba trebalo bi da bude oaza mira i čistoće. Premeštanjem cipela izvan nje smanjujete rizik od alergena, bakterija i neugodnih mirisa i stvarate zdraviji prostor za odmor i bolji san. 
Držite obuću u spavaćoj sobi? Mnogi nisu svesni KOLIKU GREŠKU PRAVE
Evo zbog čega je bolje da svojoj obući ipak nađete prikladnije mesto od spavaće sobe.
Ilustracija; Foto: Krakenimages.com/Shutterstock
5.10.2025.|8:37
Izvor: msn.com/Caroline Lubinsky/24sata.hr
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA UTORAK, 3. NOVEMBAR: Rakovi izlaze iz poslovnih problema; Vodolije - hvatajte „niski start“; Ribe - ne razmišljajte previše
Ovog utorka Vage očekuju neke podsticajne promene u poslovnom okruženju, a šta mogu da očekuju ostali pripadnici Zodijaka?
3.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SREDU, 4. NOVEMBAR: Lavovi su pod pritiskom, Vagama ne ide baš kako su priželjkivale, Ribe danas biraju društvo
A šta ove srede očekuje očekuje ostale znakove, saznajte u nastavku...
4.11.2026. 6:30
HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 2. NOVEMBAR: Bik i Ovan na testu strpljenja - moguće svađe, kritike i nesporazumi
Lavovi, Device i Vage suočavaju se sa napetom komunikacijom, dok Rakovima ponestaje energije, a Strelčeve muče sumnje u ljubavi.
2.11.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 30. OKTOBAR: Škorpije treba da se posvete ZDRAVLJU, nadređeni primećuju trud Rakova, Lavovi treba da IZBEGAVAJU ljubavne drame
Kome će kraj radne sedmice biti opuštajući, a koga čeka nova doza nervoze?
30.10.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 1. NOVEMBAR: Vodolije OPRAŠTAJU greške iz prošlosti, Rakovi puni KREATIVNIH IDEJA, Bikovi posebno EMOTIVNI
Početak novembra donosi razna sitna uzbuđenja većini horoskopskih znakova.
1.11.2026. 6:30