Da li ste nekada probali kafu sa maslacem? Zvuči neobično, ali ovaj trend sa Tibeta sve je popularniji. Trebalo bi da daje više energije, duže drži sitost i da je bolja od obične šoljice espresa, a da li je to baš tako otkriva Branka Mirković, nutricionista.Branka je istakla da možete koristiti bilo koju kafu, a kašičicom kojom ste mešali kafu, zahvatite malo maslaca i stavite u nju.- Možete kokosovo ulje, mct ulje koje koriste sportisti, izvanredno, može i da se kombinuje, a čak i da se stavi jedno žumance. Otprilike 100 kalorija ima ta kašičica ulja ili mct ulje. Uglavnom, ako popijete tu kafu ujutru, prozor koji možete da izdržite je osam sati. Važi i za fasting. Onaj ko je na keto programu, ko je na fastingu, autofagiji.Ipak, nije preporučljivo za sve- Onaj ko ima insulinsku rezistenciju ipak ne bi, oni moraju da imaju drugačiji način ishrane, trudnice, deca - kaže nutricionistkinja dodajući:- Dobijate snagu, imate kalorije, ali ne podiže se glukoza.Na koji način se konzumira i za šta je još dobra, pogledajte u snimku:
Trend sa Tibeta sve popularniji - nutricionistkinja objašnjava zašto je dobro da pijete KAFU SA MASLACEM!
I ne slutite koje sve benefite možete dobiti od ove neobične kombinacije.
Foto: Prva TV Printscreen
22.9.2025.|11:27
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA SREDU, 18. MART: Jedna osoba pokazuje veliku naklonost prema Blizancima; Vage provociraju voljenu osobu!
Škorpije bi mogla da obraduju vesti o finansijskim prilivima, Jarčeve opterećuju odnosi sa kolegama, neke okolnosti se danas menjaju, što ide na ruku Vodolijama… Šta zvezde poručuju ostalim znacima Zodijaka?
18.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 19. MART: Ribe imaju PRITISAK NA POSLU, Jarčevi nezadovoljni postignutim dogovorima, Bikovi rešavaju jedan po jedan problem
Reklo bi se da je današnji dan poprilično komplikovan za horoskopske znake, ali nije baš sve ni tako crno.
19.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 17. MART: Devicama prija komunikacija sa jednom osobom; Vage žele STABILNOST u kontaktu sa voljenom osobom
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
17.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 14. MART: Vage pokreću pitanja koja ih MUČE, Blizance pokreće velika STRAST, Jarčevi prave POMAKE
Ljubavni ili poslovni izazovi? Šta će ovaj put biti "na tapetu" horoskopskim znakovima?
14.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU 15. MART: Odličan dan za Vodolije, Škorpije LAKO završavaju obaveze, Rakovi su danas VELIKA PODRŠKA partneru
Kraj sedmice donosi relaksaciju i mir mnogim horoskopskim znacima. Proverite da li ste među njima.
15.3.2026. 6:30