Da li ste nekada probali kafu sa maslacem? Zvuči neobično, ali ovaj trend sa Tibeta sve je popularniji. Trebalo bi da daje više energije, duže drži sitost i da je bolja od obične šoljice espresa, a da li je to baš tako otkriva Branka Mirković, nutricionista.Branka je istakla da možete koristiti bilo koju kafu, a kašičicom kojom ste mešali kafu, zahvatite malo maslaca i stavite u nju.- Možete kokosovo ulje, mct ulje koje koriste sportisti, izvanredno, može i da se kombinuje, a čak i da se stavi jedno žumance. Otprilike 100 kalorija ima ta kašičica ulja ili mct ulje. Uglavnom, ako popijete tu kafu ujutru, prozor koji možete da izdržite je osam sati. Važi i za fasting. Onaj ko je na keto programu, ko je na fastingu, autofagiji.Ipak, nije preporučljivo za sve- Onaj ko ima insulinsku rezistenciju ipak ne bi, oni moraju da imaju drugačiji način ishrane, trudnice, deca - kaže nutricionistkinja dodajući:- Dobijate snagu, imate kalorije, ali ne podiže se glukoza.Na koji način se konzumira i za šta je još dobra, pogledajte u snimku:
Trend sa Tibeta sve popularniji - nutricionistkinja objašnjava zašto je dobro da pijete KAFU SA MASLACEM!
I ne slutite koje sve benefite možete dobiti od ove neobične kombinacije.
Foto: Prva TV Printscreen
22.9.2025.|11:27
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 15. JUL: Bikovi netrpeljivi prema KOLEGAMA, Rakovi osećaju jaku PRIVLAČNOST I STRAST, Strelčevi ZBUNJENI
Sredina sedmice će mnogim horoskopskim znacima biti posebno zanimljiva kada je ljubav u pitanju.
15.7.2026. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 19. JUL: Dan "D" za sve znakove, a nije petak 13.
Današnji dan donosi nervozu svim znakovima u Zodijaku, razlika je jedino u tome što će se neki stresirati zbog posla, a drugi zbog problema u privatnom životu.
19.7.2026. 6:30
HOROSKOP ZA SUBOTU, 18. JUL: Blizancima sve ide od ruke, Rak lgano osvaja simpatiju, a Škorpija uživa u ljubavi
Dok Lavovi ne mogu da se "bakću" sa ljutnjom partnera, Rakovi će bez problema da osvoje simpatiju, a Škorpijama sledi intenzivan ljubavni odnos.
18.7.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 17. JUL: Lavovi flertuju u tajnosti, Rakovi zbunjuju partnere, Škorpije čekaju pravi trenutak da se pokrenu
Strpljenje i tolerancija su ključ za dobru komunikaciju za mnoge znakove -- kako na poslu, tako i u ljubavi.
17.7.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 14. JUL: Strelčevi dobijaju podršku od POSLOVNIH SARADNIKA, Lavovi preokupirani PROBLEMIMA, NOVO POSLOVNO POGLAVLJE za VAGE
Kod većine horoskopskih znakova će preovladavati lošije raspoloženje, ali ono ipak neće upropastiti ceo dan.
14.7.2026. 6:30