Da li ste nekada probali kafu sa maslacem? Zvuči neobično, ali ovaj trend sa Tibeta sve je popularniji. Trebalo bi da daje više energije, duže drži sitost i da je bolja od obične šoljice espresa, a da li je to baš tako otkriva Branka Mirković, nutricionista.Branka je istakla da možete koristiti bilo koju kafu, a kašičicom kojom ste mešali kafu, zahvatite malo maslaca i stavite u nju.- Možete kokosovo ulje, mct ulje koje koriste sportisti, izvanredno, može i da se kombinuje, a čak i da se stavi jedno žumance. Otprilike 100 kalorija ima ta kašičica ulja ili mct ulje. Uglavnom, ako popijete tu kafu ujutru, prozor koji možete da izdržite je osam sati. Važi i za fasting. Onaj ko je na keto programu, ko je na fastingu, autofagiji.Ipak, nije preporučljivo za sve- Onaj ko ima insulinsku rezistenciju ipak ne bi, oni moraju da imaju drugačiji način ishrane, trudnice, deca - kaže nutricionistkinja dodajući:- Dobijate snagu, imate kalorije, ali ne podiže se glukoza.Na koji način se konzumira i za šta je još dobra, pogledajte u snimku:
Trend sa Tibeta sve popularniji - nutricionistkinja objašnjava zašto je dobro da pijete KAFU SA MASLACEM!
I ne slutite koje sve benefite možete dobiti od ove neobične kombinacije.
Foto: Prva TV Printscreen
22.9.2025.|11:27
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Najčitanije
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU 29. AVGUST: Ovnove čekaju komplikacije, Rakove ROMANTIČNO VEČE, Ribama baš i NIJE NAJBOLJI DAN
Dok su jedni ove subote prinuđeni da rešavaju neočekivane obaveze, druge očekuju zanimljivi momenti i prijatna emotivna iznenađenja...
29.8.2026. 6:30
NEDELJNI HOROSKOP OD 31. AVGUSTA DO 6. SEPTEMBRA: Ko treba da prikoči, a ko da se trgne?
Bikove muči nesanica, Vage muče finansije, a Device - zahtevni saradnici.
30.8.2026. 9:27
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU 30. AVGUST: Dok Blizance očekuje OPUŠTEN DAN sa prijateljima, Strelčevi su NA OPREZU zbog emotivnog partnera
Saznajte šta sve ostali znaci horoskopa ove poslednje avgustovske nedelje mogu da očekuju...
30.8.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 31. AVGUST: Vodolije flertuju, Jarčevi se rastrčali na sve strane...
Dok su Strelčevi nesigurni, Škorpije su čas pasivne, čas jurcaju na sve strane. Šta vaš znak danas očekuje, pročitajte u našem dnevnom horoskopu!
31.8.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 4. SEPTEMBAR: Bik provocira partnera, Devica besni, a Vodoliji je potreban zagrljaj
Petak donosi napetosti na poslu, ljubomoru u ljubavi i previše obaveza, ali i prijatne susrete i osećaj sigurnosti pored voljene osobe.
4.9.2026. 6:30