Neke trudnice uživaju u tome da se ušuškaju u udobnu odeću i obuću, druge vole da uvek budu tip-top sređene, a vrlo često se i ta dva raspoloženja za sređivanjem i udobnošću smenjuju. Ukoliko spadate u grupu koja voli da se sređuje ili možda imate neku specijalnu priliku za koju biste želele da se doterate i obujete cipele sa štiklom, postoji nekoliko stvari koje bi trebalo da znate o nošenju štikli u trudnoći.Tokom trudnoće žensko telo prolazi kroz značajne promene - uključujući povećanje telesne težine, pomeranje centra za ravnotežu i omekšavanje ligamenata pod uticajem hormona relaksina. Ovi faktori povećavaju rizik od padova i istegnuća donjeg dela leđa. Stoga, nošenje visokih potpetica tokom trudnoće može da bude ne samo neudobno, već i opasno.Naravno, nošenje štikli u trudnoći nije zabranjeno, ali postoje neki slučajevi kada zaista nije preporučljivo da ih nosite:- Ako imate proširene vene- Imate bolove u leđima i nogama- Otiču vam noge- Postoji rizik od prevremenog porođaja- Osećate vrtoglavicu ili imate problema sa koordinacijomNošenje potpetica viših od pet centimetara povećava nestabilnost pri hodu i nepotrebno opterećuje zglobove, kolena i kičmu. To može da dovede do bolova u donjem delu leđa, grčeva u listovima, pa čak i padova, što je posebno rizično u kasnoj trudnoći. Prema Američkom ortopedskom udruženju, štikle doprinose promenama u držanju koje mogu da pogoršaju postojeće probleme sa leđima, prenosi deti.mail.ru.Kako izbeći nepotrebne rizikeAko i dalje želite i odlučili ste da nosite potpetice, važno je da se pridržavate određenih pravila kako biste smanjili rizike.- Izaberite cipele sa niskom potpeticom (ne većom od 3-4 cm); poželjno široku i stabilnu potpeticu (npr. platforma ili blok peta).- Trebalo bi da budu udobne i da imaju dobru potporu za stopalo;- Cipele treba da imaju dobru potporu za svod stopala i đon koji se ne kliza.- Ne nosite potpetice stalno, pravite pauze.- Budite oprezni gde i kako gazite da biste izbegli padove.Ukoliko osetite bilo kakve bolove, najbolje je da ih odmah izujete.
Smeju li trudnice da nose štikle? Postoji nekoliko slučajeva u kojima se ne preporučuje
Evo u kojim slučajevima nije preporučljivo da trudnice nose štikle.
Ilustracija; Foto: KAY4YK/Shutterstock
21.9.2025.|9:19
Izvor: Yumama/Nataša Zlatković
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA SREDU, 18. MART: Jedna osoba pokazuje veliku naklonost prema Blizancima; Vage provociraju voljenu osobu!
Škorpije bi mogla da obraduju vesti o finansijskim prilivima, Jarčeve opterećuju odnosi sa kolegama, neke okolnosti se danas menjaju, što ide na ruku Vodolijama… Šta zvezde poručuju ostalim znacima Zodijaka?
18.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 19. MART: Ribe imaju PRITISAK NA POSLU, Jarčevi nezadovoljni postignutim dogovorima, Bikovi rešavaju jedan po jedan problem
Reklo bi se da je današnji dan poprilično komplikovan za horoskopske znake, ali nije baš sve ni tako crno.
19.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA 17. MART: Devicama prija komunikacija sa jednom osobom; Vage žele STABILNOST u kontaktu sa voljenom osobom
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
17.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 20. MART: Škorpije u lošem raspoloženju, Rakovi nervozni, Strelčevi se SVAĐAJU sa voljenom osobom
Reklo bi se da će većini horoskopskih znakova ovaj dan biti poprilično težak i zahtevan.
20.3.2026. 6:30
HOROSKOP ZA NEDELJU, 22. MART: Vage pokušavaju da se uklope u promene koje su se dogodile u njihovim planovima, Bikovi ne smeju sebi da dozvole da "PADNU"!
Tranzitni mesec napraviće danas "džumbus" pojedinim znakovima Zodijaka, dok će drugi uživati plodove... Kojoj grupi vi pripadate?
22.3.2026. 6:30