Novak otkrio kako se on opušta i pita vas kako to vi radite?
Novak je podelio veoma interesantnu fotografiju na kojoj se vidi kako se on i njemu dragi ljudi opuštaju između napornih mečeva i treninga...
"Svakome je potrebno da se opusti i relaksira um. Baš tako sam i ja proveo neko vreme sa mojim prijateljima i porodicom. Prava uživancija. Kako se vi opuštate?", pita vas Novak.
Everyone needs a day to relax the mind. Spending time with my family and friends :) Maybe you have some tips for mind...Posted by Novak Djokovic on Wednesday, September 9, 2015
A kako počinje svako njegovo jutro možete da pogledate u zanimljivom videu.
Novak kaže:
"Moje telo je izloženo raznim izazovima tokom celog dana - mentalnim, fizičkim izazovima, čestoj promeni sredine. Važno je da mu pomognem da to iznese na najbolji način. Zato dan započinjem spremanjem smutija koji obiluje hranljivim sastojcima, vitaminima, mineralima, antioksidantima... Naše je telo naša kuća tokom celog života. Naš hram! Zato treba da brinemo o njemu, jer je jedinstveno i jedino koje imamo."
I put my body through a lot of stress throughout the day - mental, physical, environmental..It is important I give it...Posted by Novak Djokovic on Tuesday, September 8, 2015
