Psiholozi kažu da ovih 12 stvari o sebi NE BI TREBALO da OTKRIVATE nikome

U dana&scaron;njem svetu koji odlikuje izuzetna međusobna povezanost, detalji iz privatnog života često se dele gotovo automatski, ipak, nije sve namenjeno svima. Psiholozi upozoravaju da određene lične informacije treba zadržati u okviru malog kruga ljudi od poverenja kako bi se izbegli nesporazumi, osuđivanje, pa čak i zloupotreba. Postavljanje granica u pogledu onoga &scaron;to delite ne znači zatvaranje u sebe; reč je o za&scaron;titi va&scaron;e dobrobiti, privatnosti i odnosa sa drugima.Od lične nesigurnosti do finansijskih pitanja, određeni detalji vas mogu učiniti ranjivim ako se dele previ&scaron;e otvoreno, zato je vredno zastati i razmisliti pre nego &scaron;to se otvorite. Evo dvanaest stvari koje stručnjaci preporučuju da zadržite za sebe.1. Va&scaron;e najdublje nesigurnostiSvi imamo trenutke sumnje u sebe, ali nije sve za javnost. Kada se nesigurnosti otkriju, u pogre&scaron;nim rukama mogu da postanu oružje. Psiholozi ističu važnost deljenja takvih osećanja isključivo u okruženju u kojem vladaju empatija i razumevanje - na primer, sa bliskim prijateljima ili tokom terapije.Preterano pokazivanje ranjivosti može da otvori vrata manipulaciji ili nenamernoj &scaron;teti. Ljudi mogu pogre&scaron;no da protumačei ono &scaron;to otkrivate ili to da iskoriste protiv vas. Umesto da javno iznosite svoje nesigurnosti, usredsredite se na lični razvoj. Takve razgovore sačuvajte za one kojima je iskreno stalo do va&scaron;e dobrobiti.2. Detalji o va&scaron;im finansijamaNovac, koji je često uzrok sukoba, može brzo da promeni percepciju i odnose. Razgovor o ličnim finansijama može da izazove zavist ili dovesti do nepotrebnog poređenja. Psiholozi savetuju da se takve teme ograniče na situacije u kojima su neophodne ili na profesionalno okruženje.Deljenje detalja o prihodima ili dugovima sa prijateljima ili kolegama može da podstakne ogovaranje ili izazove nezadovoljstvo. Finansijska otvorenost često ne nailazi na uzvraćanje. Umesto toga, o finansijama razgovarajte sa supružnikom ili finansijskim savetnikom.3. Problemi u veziŽaljenje na partnera može da donese trenutno olak&scaron;anje, ali dugoročno često dovodi do kajanja. Psiholozi upozoravaju na opasnosti preteranog izno&scaron;enja detalja o problemima u vezi.Takvi razgovori često privlače neželjene savete i osuđivanje. Kada govorite o intimnim stvarima, izlažete svoju vezu mi&scaron;ljenjima drugih ljudi. To može da naru&scaron;i odnos i stvori dodatne tenzije. Bolje je potražiti pomoć terapeuta ili neke neutralne i pouzdane osobe.Ilustracija; Foto: Impact Photography/Shutterstock4. Va&scaron; sledeći veliki planPrerano otkrivanje planova može biti kontraproduktivno. To može izazvati zavist, ali i smanjiti va&scaron;u sopstvenu motivaciju. Deljenje snova sa pogre&scaron;nim ljudima može dovesti do sumnji i obeshrabrenja.Va&scaron;im idejama je potrebno vreme da se razviju. Zadržite planove za sebe dok ne poprime konkretan oblik i delite ih samo sa onima koji vas podržavaju.5. Gre&scaron;ke iz pro&scaron;losti koje ste već prevazi&scaron;liGre&scaron;ke su sastavni deo ličnog razvoja, ali stalno razmi&scaron;ljanje o njima ne pomaže. Govorenje o gre&scaron;kama iz pro&scaron;losti može da vas drži zarobljenim u osećaju stida.Psiholozi savetuju da se usredsredite na pouke koje ste izvukli. Ako često govorite o svojim gre&scaron;kama, rizikujete da vas drugi po njima defini&scaron;u. Naglasite koliko ste se promenili, umesto onoga &scaron;to ste učinili.6. Porodične dramePorodični odnosi su osetljivi, a javno izno&scaron;enje problema često ih dodatno komplikuje. Ogovaranje samo rasplamsava sukobe. Deljenje takvih informacija može da na&scaron;kodi kako va&scaron;em ugledu, tako i va&scaron;im odnosima. Bolje je potražiti stručnu pomoć u bezbednom okruženju. Porodična privatnost podstiče isceljenje i razumevanje.7. Va&scaron;a dobra dela i humanitarne aktivnostiPrava dobrota ne traži aplauz. Hvalisanje sopstvenom velikodu&scaron;no&scaron;ću može da deluje kao nedostatak iskrenosti. Psiholozi ističu da je važan učinak, a ne priznanje. Drugi bi mogli pomisliti da tražite potvrdu umesto da postupate iz dobrote. Vežbajte skromnost - neka va&scaron;a dela govore sama za sebe.8. Va&scaron;a duhovna ili politička uverenja (u određenim situacijama)U raznolikom svetu, ove teme lako mogu da izazovu sukobe. Važno je razmisliti o tome kada i gde ih iznositi. U poslovnim ili neformalnim odnosima, ona mogu da dovedu do nesporazuma. Bolje ih je iznositi u okruženju međusobnog po&scaron;tovanja. Mudro ophođenje prema ovim temama doprinosi skladu.9. Lični zdravstveni podaciZdravlje je veoma lična stvar. Čak i dobronamerni ljudi mogu da reaguju na neprikladan način. Preterano otkrivanje detalja može promeniti način na koji vas drugi doživljavaju. Važno je postaviti granice. O takvim temama razgovarajte sa lekarima i svojim najbližima.10. Tuđe tajnePoverenje je krhko. Otkrivanje tuđih tajni naru&scaron;ava va&scaron; integritet. To može da uni&scaron;ti odnose i va&scaron;u reputaciju. Po&scaron;tujte tuđu privatnost ba&scaron; kao &scaron;to biste želeli da drugi po&scaron;tuju va&scaron;u. Čuvanje tajni pokazuje karakter i lojalnost.11. Va&scaron;i emocionalni okidačiPrevi&scaron;e otvoreno deljenje emocionalnih okidača može drugima dati uvid u va&scaron;e najslabije tačke. Psiholozi upozoravaju da to može da dovede do manipulacije ili provokacije - čak i nenamerno. Čuvanje tih informacija za sebe dok se ne izgradi poverenje &scaron;titi va&scaron; osećaj sigurnosti. Ne morate da obja&scaron;njavate svaku staru ranu da biste bili shvaćeni.12. Va&scaron; rezervni planDeljenje &bdquo;Plana B&rdquo; sa svima može suptilno da potkopa va&scaron;u posvećenost glavnom cilju. Previ&scaron;e mi&scaron;ljenja može da unese sumnju i stvoriti pritisak. Ono &scaron;to počinje kao praktičan razgovor može se pretvoriti u izvor nesigurnosti.Ni&scaron;ta nije pogre&scaron;no u tome da imate sigurnosnu mrežu, ali pažljivo birajte kome ćete je otkriti. Nekim planovima je potrebna za&scaron;tita dok su jo&scaron; u povoju - previ&scaron;e buke sa strane moglo bi vas navesti da prerano odustanete.Postavljanje granica u pogledu onoga &scaron;to delite nije znak slabosti, već mudrosti. Diskrecija vam omogućava da za&scaron;titite sebe, svoje odnose i svoj unutra&scaron;nji mir.

Psiholozi kažu da ovih 12 stvari o sebi NE BI TREBALO da OTKRIVATE nikome

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest