Jastuci su predmeti o kojime često ne razmišljamo previše. U momentu kada počnu da nas bole vrat i leđa nakon buđenja počinjemo da razmišljamo o mogućim uzrocima, pa onda dolazimo i do "problema" jastuka.Pa, kako da znate kada je vreme da ih promenite?Budite se sa bolomUkoliko se ovo dešava sve češće trebalo bi da razmislite o promeni jastuka.- Kako jastuci stare, počinju da se kvare i pružaju manje podrške. Nepravilna podrška može izazvati probleme sa vratom, leđima i ramenima. Takođe može ostaviti osećaj ukočenosti ujutru i uzrokovati glavobolje - objašnjava strulnjak Keren Ju, za The Spruce.Izgubio je oblikPostoji određeni test koji može da bude od koristi za utvrđivanje da li jastuk treba da promenite.- Presavijte jastuk na pola i držite oko 30 sekundi. Kada ga otpustite, jastuk bi trebalo da se vrati u svoj normalan oblik. Ako se ne vrati, onda je vreme da kupite novi - objašnjava Ju.Više nije pahuljast i udobanAko vaš jastuk, zagjedno sa oblikom, više ne izgleda pahuljato kakav je bio, vreme je za novi. Odvojite malo vremena da primetite i razmislite o tome da li vam jastuk pruža neophodnu udobnost ili vam u toku noći izaziva napetost jer ne možete da se namestite.Rok trajanjaDa li ste znali da i jastuci imaju rok trajanja? Iako zvuči čudno, ova vremenska ograničenja  nisu rezervisana samo za predmete u vašem frižideru. Oznake mnogih jastuka takođe imaju datum koji je dobar pokazatelj kada treba da kupite novi. 
Trik od 30 sekundi daje odgovor! Evo kako da znate da li vam je neophodan NOVI JASTUK
Ukoliko se budite sa bolom u ramenima i leđima, proverite da li je vašem jastuku prošao "rok".
Ilustracija; Foto: Parfenish_579/Shutterstock
13.2.2026.|14:00
Izvor: Magazin Novosti/ K.LJ.
Podeli:
Vrati se na vest