Obratite pažnju na vaša STOPALA! Njihov izgled možda krije ozbiljne ZDRAVSTVENE PROBLEME

Mnoge zdravstvene tegobe, od hormonalnih poremećaja do hroničnih bolesti, prvo se mogu ogledati upravo na stopalima. U nastavku donosimo 9 iznenađujućih znakova koje vam stopala mogu slati &ndash; i &scaron;to oni zapravo znače za va&scaron;e zdravlje. 1. SUVA I PERUTAVA KOŽAČesto se smatra znakom lo&scaron;e nege, ali zapravo može biti pokazatelj gljivične infekcije. Ako se ne leči, koža može početi da stvara mehuriće, a kada oni puknu, infekcija se može pro&scaron;iriti. Ako sumnjate da imate atletsko stopalo (gljivičnu infekciju stopala), važno je posetiti lekaraa kako bi se zaustavio rast gljivica, izlečila infekcija i ublažili simptomi. 2. HLADNI PRSTI NA NOGAMA KOJI SE NIKADA NE ZAGREJUAko su vam prsti na nogama stalno hladni, čak i kada ste pod slojevima ćebadi, razlog možda nije samo lo&scaron;a cirkulacija. Hladni ekstremiteti mogu biti rani znak hipotireoze (usporenog rada &scaron;titnjače) ili vaskularnih problema, pri čemu telo ne uspeva učinkovito da pumpa krv do najudaljenijih delova. Takvi simptomi ne bi se smeli da se ignori&scaron;u, jer mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene pote&scaron;koće koje zahtevaju doktorsku procenu.3. GUBITAK DLAČICA NA STOPALUAko ste primetili da vam opadaju dlačice na stopalima, to bi mogao biti znak lo&scaron;e cirkulacije. Kada krv ne cirkuli&scaron;e pravilno, telo daje prednost opskrbi vitalnih organa, dok ekstremiteti poput nožnih prstiju ostaju zakinuti. Iako se dlačice na prstima možda čine nepoželjnima, one zapravo ukazuju na dobru prokrvljenost. Zdrav dotok krvi u stopala važan je za zaceljivanje rana i očuvanje osećaja. Zato je prisutnost dlačica na nožnim prstima znak da cirkulacija funkcioni&scaron;e kako treba. Ako primetite bilo kakve promene - poput naglog gubitka dlačica, pojave mladeža, mehurića ili novog rasta - svakako to spomenite svom lekaru.4. SUVA, ISPUCALA KOŽA NA PETAMAAko primećujete izrazito suvu i ispucalu kožu na petama ili stopalima, to bi mogao biti znak problema sa &scaron;titnjačom. &Scaron;titnjača je žlezda koja proizvodi hormone odgovorne za regulaciju brojnih funkcija u telu, pa njen poremećen rad može uticati i na stanje kože. Naravno, suva koža može biti posledica vremenskih promena ili neadekvatne nege. Ali, ako su ispucale pete propraćene i drugim simptomima poput debljanja, umora ili problema s vidom, najbolje je posetiti doktora i proveriti funkciju &scaron;titnjače. Rana dijagnoza može sprečiti ozbiljnije komplikacije. 5. ŽUTI I ZADEBLJANI NOKTI NA NOGAMAGljivične infekcije najče&scaron;ći su uzrok žutih, zadebljanih i lomljivih noktiju na nogama. Međutim, ako se izgled noktiju ne pobolj&scaron;a ni nakon lečenja, uzrok bi mogao biti dublji zdravstveni problem - poput plućnih bolesti ili dijabetesa. Nokti često odražavaju stanje unura&scaron;njeg zdravlja. Dugotrajne promene u boji, debljini ili teksturi noktiju mogu biti znak da ne&scaron;to nije u redu s cirkulacijom, nivoom &scaron;ećera u krvi ili funkcijom pluća. Ako primetite takve promene, naročito ako se ne povlače, važno je potražiti savet lekara.6. NEUGODAN MIRIS STOPALA KOJI NE NESTAJE UPRKOS HIGIJENIAko redovno perete stopala, koristite dezodorans i nosite čiste čarape, a neugodan miris i dalje ostaje, problem možda leži dublje. Hormonalna neravnoteža i hronični stres mogu pojačati znojenje, pri čemu miris nije rezultat lo&scaron;e higijene, već promena u hemijskom sastavu znoja. U takvim slučajevima, miris je posledica unutra&scaron;njih procesa u telu, a ne povr&scaron;inske prljav&scaron;tine. Ako primećujete da se preterano znojite i imate jak miris stopala uprkos redovnoj nezi, vredi razgovarati s doktorom i istražiti moguće hormonske ili metaboličke uzroke.7. &Scaron;TA UZROKUJE UTRNULOST STOPALA?Utrnulost u stopalima može biti znak različitih zdravstvenih stanja, uključujući dijabetes, i&scaron;ijas ili o&scaron;tećenje živaca. Kada su živci o&scaron;tećeni ili pritisnuti, osećaj u stopalu se može smanjiti ili potpuno nestati, &scaron;to može uticati na va&scaron;u ravnotežu i hod. Uz utrnulost, često se javljaju i drugi neugodni osećaji poput trnaca, žarenja (poznatog kao &quot;iglice&quot;) ili slabosti u nogama. Ako primetite ovakve simptome, naročito ako se pogor&scaron;avaju ili traju duže vreme, važno je potražiti pomoć lekara kako bi se otkrio i pravovremeno lečio uzrok.8. OTEKLA STOPALA KOJA NE SPLASNU PREKO NOĆINakon dugog dana na nogama ili dugog leta, blago oticanje stopala je sasvim normalno. Ali, ako vam stopala ostanu otečena čak i nakon noćnog odmora, telo vam &scaron;alje ozbiljnije upozorenje. Uporna oteklina &ndash; poznata i kao edem &ndash; nije samo zadržavanje vode, već znak da telo ima pote&scaron;koća s pravilnim kretanjem tečnosti. Takvo stanje može upućivati na probleme s cirkulacijom, srčane smetnje ili lo&scaron;u funkciju bubrega. Ako su zahvaćena oba stopala ravnomerno, često je reč o sistemskom problemu &ndash; povezanom sa srcem, jetrom ili bubrezima. Ako je otečeno samo jedno stopalo, moguće je da je reč o začepljenoj veni, upali ili čak krvnom ugru&scaron;ku. Oteklina takođe može biti nuspojava određenih lekova, naročito onih za visoki krvni pritisak ili hormonalne terapije, a povezana je i s hroničnim stanjima poput dijabetesa ili poremećaja &scaron;titnjače. Ako primetite da vam stopala ostaju otečena bez jasnog razloga, svakako se obratite lečniku. 9. POVEĆANJE TELESNE TEŽINE I BOLOVI U STOPALIMAOdržavanje zdrave telesne težine ključno je za zdravlje stopala, jer vi&scaron;ak kilograma često dovodi do bolova, nelagode i preopterećenja zglobova. Prema istraživanju Američkog udruženja pedijatara (APMA), čak 74 % osoba s prekomernom telesnom težinom i 81 % onih s gojazno&scaron;ću prijavilo je probleme sa stopalima. Dodatna težina povećava pritisak na stopala, naročito na pete i zglobove, &scaron;to s vremenom može uzrokovati upale, plantarni fascitis, bol u kolenima, a čak i promene u načinu hoda. Osim boli, stopala mogu pokazivati i druge znakove upozorenja - poput promene boje kože, trnaca ili neobičnih osećaja - i to mnogo pre nego &scaron;to ih otkriju krvne pretrage ili doktorski pregledi.

Obratite pažnju na vaša STOPALA! Njihov izgled možda krije ozbiljne ZDRAVSTVENE PROBLEME

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest