Stopala nose teret celog tela i svakodnevno su izložena pritisku, trenju i suvoći, ali uprkos tome, često im posvećujemo najmanje pažnje. Suva koža, zadebljanja, ispucale pete i osećaj umora samo su neki od problema koji se javljaju kada se ne neguju redovno.Dobra vest je da vam za oporavak stopala nije potreban odlazak u skupi kozmetički salon - pravi spa tretman možete napraviti kod kuće, uz minimalne troškove i upotrebu sastojaka koje verovatno već imate.Priprema je prvi korak do mekih stopalaPre nego što započnete tretman, uklonite lak sa noktiju i pripremite lavor ili posudu sa toplom vodom. U vodu dodajte šaku morske soli, par kapi etarskog ulja lavande ili mente za opuštanje i dezinfekciju, te malo mleka ili maslinovog ulja za dodatnu hidrataciju.Stopala potopite na 15-20 minuta kako bi se koža omekšala. Ovaj korak ne samo da olakšava uklanjanje mrtvih ćelija, već poboljšava cirkulaciju i pruža trenutni osećaj olakšanja.Piling i uklanjanje zadebljanjaNakon potapanja, vreme je za piling. Možete koristiti gotov piling za stopala ili napraviti svoj - pomešajte dve kašike šećera ili krupne soli sa kašikom kokosovog ulja. Masirajte stopala kružnim pokretima, posebno pete i bočne strane prstiju.Za tvrdokorna zadebljanja upotrebite kamen za pete ili turpiju, ali budite nežni kako ne biste oštetili kožu. Piling ne samo da uklanja mrtve ćelije, već ostavlja kožu glatkom i spremnom za upijanje hranljivih sastojaka iz kreme ili maske.Hidratacija i završna negaKada završite piling, isperite stopala toplom vodom i dobro ih osušite. Nanesite bogatu hidratantnu kremu, maslac od karitea ili kokosovo ulje. Za intenzivniji efekat, nakon nanošenja kreme obucite pamučne čarape i ostavite ih preko noći - ujutru ćete primetiti razliku u mekoći kože. Ne zaboravite i negu noktiju: skratite ih ravno, nežno potisnite zanoktice i po želji nanesite prozirni ili obojeni lak.Za dugoročne rezultate, ponavljajte tretman jednom nedeljno i svakodnevno koristite laganu kremu za stopala. Redovna nega ne samo da čini stopala lepim, već sprečava pojavu bolnih pukotina i zadebljanja.
Vratite stopalima MEKOĆU i negovan izgled: Jednostavan kućni tretman za rezultat KAO IZ SALONA!
Odvojite vreme za sebe.
Ilustracija; Foto: Roman Samborskyi/Shutterstock
9.8.2025.|7:43
Izvor: 24sedam.rs/Milica Lekić
Podeli:
Vrati se na vest