Prva kabl

PlusMaxWorldKick

Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

23. 01. 2018. 09:15   >>  08:44

Obavezno jedite OVU SMESU za doručak i ISTOPIĆETE KILOGRAME u predelu STOMAKA

Ovaj doručak se slobodno može nazvati pravim vitaminskim šokom! On sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, ubrzavaju metabolizam, čisteći creva i tako eliminišući nečistoće iz organizma.

Potrebno je samo mesec dana konzumiranja i izgubićete maksimum pet kilograma i to u predelu stomaka. 

Sastojci za specijalni doručak:

  • 300 ml kefira
  • 2 supene kašike ovsenih pahuljica
  • 1 kašika samlevenog lanenog semena
  • 1 kafena kašika kakaoa u prahu
  • 5-7 mesnatih suvih šljiva

Priprema doručka:

Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vreme u činiju stavite ovsene pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Prelijte kefirom i dobro sve izmešajte da se sjedini..

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super secku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu. Dobro izmešajte i ostavite u frižider. Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše narodnamedicina.info.

Pratite nas i na Viberu!

1 Komentari

Ukoliko želite da komentarišete sa svojim korisničkim imenom, molimo vas da se ulogujete.

Ostali komentari