Zdravlje

OVE NAMIRNICE ne bi trebalo da KOMBINUJEMO, a većina nas ih jede istovremeno!

Svi znamo da određene namirnice mogu da se  kombinuju, međutim, postoje nejasne, ali istovremeno i nezdrave kombinacije koje treba izbegavati. Iznenadićete se...

13.06.2021. - 08:10h
Ilustracija
Ilustracijafoto: Depositphotos/evgenyataman

Paradajz i sir

Ova kombinacija je veoma uksuna, ali preopterećuje pankreas i jetru. Kiseline iz paradajza reaguju sa kalcijumom koji se nalazi u belom siru, stvarajući specifične naslage u našim zglobovima. Naravno, nije neophodno u potpunosti isključiti paradajz i sir iz menija, ali ne bi trebalo suviše često koristiti ove proizvode zajedno.

Pomfrit i jaja

Prilikom prženja krompira formira se velika količina skroba i kancerogenih supstanci, stoga možete dodatno pogoršati situaciju sa proteinima iz jaja.

Kolačići i mleko

Ako jedete slatko pecivo (kolačiće, keksiće) sa mlekom ili kakaom, rizikujete gorušicu i neprijatnu fermentaciju u stomaku. Generalno, nutricionisti veruju da mleko treba konzumirati odvojeno od ostalih proizvoda, prenosi Ženski magazin.