Zdravlje

Moćni napitak za imunitet i mršavljenje: Iz tela izbacuje sve što škodi!

Napravite ovaj divni sok za poboljšanje imuniteta i sačuvajte zdravlje u ovim izazovnim vremenima.

20.03.2021. - 08:10h
Iz tela izbacuje sve što škodi!
Iz tela izbacuje sve što škodi!foto: Oxana Denezhkina/Shutterstock

Sastojci:

- 4 srednje šargarepe;
- 2,5 cm korena đumbira;
- 2 limuna (oljuštena);
- 2 čena belog luka;
- 1 supena kašika jabukovog sirćeta.

Priprema:

Stavite sastojke u sokovnik. Sok koji dobijete pijte dva dana. Dnevno se pije tri puta. Ostatak čuvajte u frižideru. Ne sme da stoji duže od 36 dana.

Ovaj sok uspešno skida kilograme, snižava pritisak i ojačava imunitet.

Šargarepa jača zidove krvnih sudova i srčanog mišića, smanjuje nivo lošeg holesterola i sprečava moždani udar, aterosklerozu, proširene vene...

Đumbir je najjači antiinflamator. Koren može da ublaži bolove u mišićima i poboljša probavu. Đumbir snižava krvni pritisak, hrani mozak kiseonikom, bogat je vitaminima grupe B, kao i askorbinskom kiselinom. Ubrzava cirkulaciju krvi, poboljšava metabolizam.

Limun je izvor vitamina C, poboljšava imunitet, igra ključnu ulogu u formiranju kolagena.

Beli luk je ključni sastojak ovog moćnog soka. On je prirodni antibiotik pa se koristi za lečenje infekcija. Smanjuje krvni pritisak, a poznat je i u borbi protiv koncera.

Jabukovo sirće je čarobni eliksir bogat miniralima i enzimima kao i vitaminima. Pomaže u poboljšanom radu probave, bori se protiv žgaravice, reguliše nivo šećera u krvi, piše Stil.