Zdravlje

NOVI TREND U FITNESU! Reč je o ploggingu koji je zaludeo svet, a kada vidite zašto i vas će!

Šveđani su otkrili način kako da objedine zdravlje uma, tela i sredine u jednom jednostavnom treningu! Reč je o ploggingu, pojmu koji potiče od dve reči "jogging" i "plocka upp" što u prevodu sa švedskog znači pokupiti.
13.03.2018. - 13:00h

Plogging zapravo podrazumeva trčanje uz povremeno stajanje onda kada na putu vidite smeće koji bi trebalo da pokupite. Usput možete uraditi koji čučanj ili iskorak. 

Ukucajte samo heštag "plogging" na Instagramu i videćete da je društvena mreža preplavljena ovim novim trendom. 

Pored toga što se vežbate svoju liniju, vi pomažete i planeti. 

A post shared by plogging_jdt (@plogging_jdt) on