Zanimljivosti

20 neverovatnih činjenica o spavanju i snovima

Zašto uopte spavamo? Zbog čega sanjamo samo lica ljudi koje smo već videli i koliko godina čovek prosečnog životnog veka provede spavajući?
24.12.2016. - 15:05h

Zašto spavamo? Ok, to znamo i ovo zvuči kao prilično glupo pitanje ali, istina je da naučnici još uvek nisu u potpunosti shvatili neke stvari vezane za spavanje, san i snove.
Tokom poslednjih nekoliko decenija ipak, koristeći moderne tehnologije, uspeli su da izmere moždane talase i saznaju nešto više o tome šta se dešava u našim glavama noću. Zahvaljujući tim istraživanjima nastala je i ova lista činjeninica o spavanju.

Prosečan vek trajanja dušeka je od 6-8 godina i za to vreme u njima se nakupe neke prilično gozne stvari. Jedna studija ih čak povezuje sa sindromom iznenadne smrti kod dece.

Druga studija pokazuje da ljudi koji u proseku spavaju 6 do 7 sati svake noći imaju duži životni vek od onih koji spavaju punih osam sati.

Kitovi i delfini nikada ne spavaju potpuno već su uvek u polusnu. Kod njih, jedna polovina mozga je uvek aktivna, kako bi mogli da uoče opasnost i povremeno isplivaju na površinu da bi udahnuli vazduh. Za vreme sna, ovi morski sisari plivaju ukrug.

Svetski rekord u nespavanju postavila je 17-godišnja Rendi Gardner 1964. godine, koja je bila budna 264 sati i 12 minuta.

Odrasla grinja može da preživi godinu dana bez hrane.

Nakon ulaska u Evropsku uniju, Španija je pokrenula kampanju kako bi ukinula poznatu sisetu, odnosno popularnu popodnevnu dremuku u želji da pokaže da je spremna za integracije.

Iako ljudi koji su rođeni slepi ne vide slike kad sanjaju, oni imaju povećano audio iskustvokao iskustvo mirisa i dodira čak i u snu.

Naučnici nisu u stanju da shvate zašto nam je san neophodan.

Prosečna osoba probudi se šest puta tokom noći.

Somniphobia je strah od sna.

12% ljudi ima crne- bele snove. Pre televizije u boji, taj procenat je iznosio 75%.

Možete samo sanjati lica ljudi koje ste već videli.

Uvulopalatofaringoplastika je hirurška procedura koja se koristi za eliminisanje hrkanje. Procedura se izvodi u grlu a mogući neželjeni efekti uključuju promene tona glasa.

Ako vam je potrebno manje od pet minuta da zaspite to je dokaz da ste neispavani. Prosečno vreme da se utone u san je 20 minuta nakon što ste legli u krevet.

Naučnici su utvrdili da „brojanje ovaca“ nije efikasan način da se uspavate. Evidentno je suviše dosadan a umesto toga više će vam pomoći zamišljanje nekog pejzaža.

Čovek u spavanju provede 1/3 svog života.

Ako ne spavate 16 sati to će dovesti do smanjenja vaših performansi i ponašanje će vam biti isto kao da ste mrtvi pijani.

Britanska vojska smislila je način da resetuje tela vojnika kako bi bez sna mogli da budu 36 sati. Procedura se svodi na to da su simulirali izlazak sunca u njihovim mrežnjačama.

Prosečna osoba provede šest godina svog života sanjajući.

Skoro sve što znamo o spavanju, uključujući i činjenice na ovoj listi, otkriveno je u poslednjih 25 godina.

Izvor: N1