Trikovi za odvikavanje od slatkiša
Često se govori da šećer izaziva zavisnost jer podiže nivo serotonina u mozgu, ublažava depresiju i čini vas raspoloženijim. To takođe izaziva niz problema, a odvikavanje od njega uključuje depresiju, razdražljivost, glavobolju, nemir i nervozu.
