Važnije od kilograma: Četiri brojke koje otkrivaju da li treba da smršate

Zdrava ishrana je imperativ ako želimo da smršamo. Mislite da su kilogrami najvažnija brojka prema kojoj određujemo jesmo li zdravi i fit? Ne dajte da vas ona obeshrabri, jer zapravo, postoje četiri stvari koje su važnije od kilograma, a pokazatelj su vašeg zdravlja.