Pokušavate da izbacite šećer iz ishrane? Evo nekoliko saveta da taj proces bude što "bezbolniji"
Svaka ozbiljna promena u ishrani treba da se odvija pod budnim nadzorom specijaliste i tek nakon što se polože neophodni testovi. Ako ste već prošli ovu fazu i planirate ozbiljno da "batalite" šećer ili smanjite njegovu količinu u ishrani, imamo nekoliko korisnih saveta.