Šta se sve leči kivijem?
Kivi je voće koje obično konzumiramo zimi sadrži neverovatne količine vitamina C, čak duplo više od pomorandži! Kivi ima više vlakana nego jabuke i banane i sadrži mnogo kalijuma.
Njegova jedinstvena mešavina vitamina i minerala pomaže u zaštiti od srčanih bolesti, moždanog udara, raka i bolesti disajnih puteva. Kivi sadrži sastojke koji uspešno razređuju krv, pa je samim tim ovo voće dobro za zdravlje krvnih sudova. Osim što smanjuje formiranje krvnih ugrušaka I snižava vrednosti “lošeg” LDL holesterola, kivi je odličan u borbi protiv povišenog krvnog pritiska.
Kivi se često propisuje kao deo prehrambenog režima za borbu protiv raka i bolesti srca, a u kineskoj medicini se koristi za zarastanje rana.
Preporučena dnevna količina je jedan do dva kivija dnevno!
