Pet vrsta povrća koje najviše pomažu ljudima POSLE 50. godine

Povrće je uvek prvo na listi namirnica koje preporučuju nutricionisti. Obezbeđuje telu vitamine, minerale, fitonutrijente i druge supstance koje pomažu u borbi protiv raznih bolesti, ugljenih hidrata i proteina. Povrće može pomoći u borbi protiv određenih bolesti povezanih sa starenjem.