Pet grešaka koje pravite kada kuvate žitarice

Žitarice su bogate mineralima, vitaminima i vlaknima koji su važni da bi telo dobro funkcionisalo. Budući da postoji toliko mnogo vrsta žitarica, uopšte ih nije komplikovano uvrstiti u svakodnevnu ishranu, ali ih treba znati pravilno pripremiti.