Četiri navike kojima "ubijate" metabolizam

Na metabolizam ne utiču samo namirnice koje unosite u organizam i vežbanje. Naime, svakodnevne navike, čak i one koje deluju kao da nemaju nikakve veze sa kilogramima, mogu nepovoljno uticati na vašu kilažu, a da toga uopšte niste svesni!