Ništa lakše: Sagorite višak kalorija za samo pet minuta dnevno!

Ovih dana zima nas podseća da je još uvek tu i da nema nameru tako lako da se preda, a mnogi od nas zatvorili su se u tople domove i jedu više kako bi što lakše izdržali niske temperature. Najgore od svega je to što nemate volje, a verovatno ni vremena za kvalitetan trening. Nema problema! Izdvojite svakodnevno po pet minuta za neke od sledećih aktivnosti i pozdravite se sa viškom kalorija!