Zašto da date prednost nordijskom hodanju: Kad hodamo sa štapovima angažujemo gornji deo tela, to je važno za puls, pluća...

Prva i osnovna razlika između hodanja i nordijskog hodanja jeste što se ovo drugo sprovodi sa štapovima. O tome kako izgledaju treninzi, da li ima nekih prepraka, kome se preporučuje, govorio je Dragoljub Milosavljević koji vodi školu nordijskog hodanja. Naša reporterka probala je i sama da šeta sa štapovima, pa pogledajte kako joj ide.