Pet načina da popravite raspoloženje
Danas nije vaš dan, ustali ste na levu nogu. Čini vam se da je sve crno i da nema izlaza iz teške situacije. Udahnite duboko, napravite pauzu i probajte malo da se opustite, bar na kratko, možda vam se razbistre misli i nađete rešenje problema.
Sitnice kojima sebi možete popraviti raspoloženje:
Dozvolite sebi da budete lenji
Mnogo radite, pod stresom ste, glava vam nije prazna ni pet minuta. Vreme je za odmor. Uvalite se u fotelju, daljinski u ruke i turneja po kanalima. Neka sačeka i posao, sudovi, zimnica, ovo je vaš trenutak.
Kupite sebi nešto
Imate mnogo troškova, ne znate šta pre platiti, ali možete uvek sebi da priuštite neku sitnicu. Neka to bude par jeftinih minđuša, šal ili neki omiljeni slatkiš. To će vam malo popraviti raspoloženje.
Popijte piće sa prijateljem
Izađite na neko opušteno mesto sa prijateljem, popijte po piće. Ne morate čak ni da razgovarate, samo uživajte u danu.
Slušajte svoju omiljenu muziku
Nađite neke vesele pesme i pojačajte ton do daske. Đuskajte sa metlom po kući, otkačite se potpuno, posle ovoga ćete sigurno biti veseliji.
Isplanirajte svoje sledeće putovanje
Isplanirajte svoje zimovanje. S kim biste i gde mogli da idete? Čak iako ne planirate uskoro na put, napravite plan fiktivnog puta, gde biste voleli da odete ili gde ćete ići prvom prilikom.
